تبلیغات
مطالب اینترنتی

چگونه با اعتماد به نفس باشیم؟

نویسنده : نویسنده پنجشنبه 11 مرداد 1397 08:47 ق.ظ  •   


8 Things Successful People Do To Look Confident

کارولین وب، نویسنده کتاب چگونه یک روز خوب داشته باشیم می گوید: تعاریف بسیاری از “اعتماد به نفس” وجود دارد، اما به نظر من بهترین تعریف این است که ببینید وقتی در بهترین شرایط خود هستید چه احساسی نسبت به خودتان دارید. بنابراین در این مقاله 13 مرحله کلیدی ارائه خواهد شد که می تواند برای ایجاد این نوع اعتماد به نفس درونی و یا افزایش آن به کار گرفته شود.

از آنجا که ما انسان ها با یکدیگر متفاوت هستیم، بهتر است ببینید که کدام یک از این کارها برای شما تاثیر بیشتری خواهند داشت و از همان اقدام استفاده نمایید. باید با خود بیندیشید که آیا یک رفتار خاص باعث تقویت احساس شما نسبت به خودتان می شود یا خیر؟ پس از درک این مطلب قطعا وقت بیشتری را بر روی آن صرف خواهید کرد. با این وجود، اگر برخی از این اقدامات برای شما غیر قابل درک هستند، باید بدین امر توجه داشته باشید که شما در حال توسعه مهارت های جدیدی هستید لذا این امر طبیعی است.

  1. توجه خود را متمرکز نمایید

تحقیقات اخیر نشان داده اند که ذهن ما در 50 درصد اوقات، به راحتی پرت می شود. (یک لحظه صبر کن … چه گفتی؟ آه درست است.) فرقی نمی کند که شما دوست، عاشق یا همکار یک فرد باشید، اگر حواستان را جمع نکنید نمی توانید حرف های او را حلاجی کنید، پس بهتر است به دیگران گوش فرا دهید، یا اگر نمی خواهید این کار را انجام دهید دلایل خود را بازگو کنید.

بنا بر یک تعریف دیگر، اعتماد به نفس به معنای “اعتماد به خود” است و اگر در فضای بحث نباشید هرگز نمی توانید در خصوص مطالب گفته شده به ذهنتان اعتماد کنید. با این حال، من شک دارم که هیچ کسی، به استثنای استاد ذن ، بتواند 100٪ اوقات به طور کامل حواس خود را جمع کند. اگر شما به شدت درون گرا هستید، ممکن است نیاز داشته باشید که مکررا به دنیای درونی خود رفته و ایده ها و برداشت هایتان را مرور کنید. بنابراین من پیشنهاد می کنم از ارزش ها و اهداف خود به عنوان راهنمایی برای تصمیم گیری در مورد اینکه حواس خود را بر روی چه چیزی متمرکز نمایید استفاده کنید.

برای مثال، در یک جلسه کاری، می دانید که چه چیزی ارزش مبارزه کردن دارد و حداقل به آن توجه کنید و سعی کنید حواستان پرت نشود. همان طور که کتی کی و کلایر شیپمن در کتاب قانون اعتمام به نفس می گویند: جایی که توجه شما را به سوی خود جلب می کند، عملکردهای شما را نیز تعیین خواهد کرد.

  1. تصمیم بگیرید و از خود سوال کنید که چرا می خواهید این کار را انجام دهید

اتخاذ تصمیمات، یک گام ضروری برای ایجاد اعتماد به نفس و رسیدن به یک خود قوی می باشد. اما شما نمی توانید تصمیماتی را اتخاذ کنید که بود و نبودشان برایتان فرقی نکند. شما باید تصمیم خاصی را اتخاذ نمایید و بدانید که در این راستا، منطق شما نه فقط برای همکاران و دوستان بلکه برای خودتان نیز باید مهم باشد. یک مثال بدیهی از زندگی من این است که من به یک جفت شلوار مشکی جدید نیاز دارم.

من مجبور شدم بین یک شلوار شیک اندامی بدون جیب و شلواری که چندان شیک نبود اما یک جیب کوچک در قسمت کمر داشت یکی را انتخاب کنم. خب من می دانستم که اگر جایی برای دستمال کاغذی و کلیدم داشته باشم احساس راحتی بیشتری خواهم داشت، بنابراین شلواری را که چندان مد روز نبود انتخاب کردم. اما هم اکنون هر وقت که زنی را در شلوار مد روز اندامی می بینم با خودم می گویم چرا آن را انتخاب نکردم. بهتر است وقتی تصمیمی را گرفتیم و کاری را انجام دادیم بقیه موارد را فراموش کنیم.

دلایل خود را برای تصمیم گیری های خود به یاد آورید، اعتماد به نفس خود را در خصوص تصمیمتان تقویت کنید و با خود بگوید در آن لحظه این بهترین تصمیمی بود که گرفتم. بنابراین اگر هم اکنون از تصمیمی که گرفته اید ناراحتید و پشیمان هستید که چرا این تصمیم را گرفتید بدانید که می توانید از این اشتباه عبرت گرفته و تصمیمات بعدی را با هشیاری بیشتری اتخاذ کنید پس لازم نیست نگران باشید.

راز اعتماد به نفس قوی

یادگیری مهارت های مورد نیاز

  1. یادگیری مهارت های شغلی که سبب می شوند بتوانید درامد بیشتری را کسب نمایید

هیچ فرقی نمی کند که حرفه شغلی شما چیست اگر مهارت های شغلی دارید که به افزایش درامد شما کمک نموده و همانند پشتوانه مالی برایتان عمل می کنند، سطح اعتماد به نفستان افزایش خواهد یافت. درک این موضوع که می توانید از خودتان حمایت کنید فوق العاده با ارزش است! علاوه بر این، این امر سبب می شود که هرگز از ترس زندگی در فقر و یا نداشتن امکانات مالی به یک رابطه ی توام با خشونت و تحقیر آمیز ادامه ندهید. از سوی دیگر اگر کار خود را دوست ندارید و یا دستمزدتان کم است، داشتن مهارت های شغلی کارامد برای شما این امکان را فراهم می کنند تا شغل سوداورتری را برگزینید.

  1. سعی کنید همه نوع مهارتی داشته باشید

خیاطی، نجاری، باغبانی، برنامه نویسی، نظافت و تمیزکاری، مربی گری، ساخت خانه های چوبی برای پرندگان، درست کردن املت، یاد دادن خواندن و نوشتن به یک کودک، آموزش دروس به یک نوجوان، همه و همه مهارت هایی هستند که دانستن آن ها باعث بالا رفتن اعتماد به نفستان خواهد شد. بنابراین بهترین کار این است که این مهارت ها را بیاموزید، از آن ها استفاده کنید و به خود ببالید. و این را بدانید که تنها دانستن یکی از این مهارت ها ممکن است روزی به شما کمک کند تا یک شغل جدید بیابید و به اهداف خود در زندگی دست یابید.

همچنین بخوانید: مهارت های ضروری زندگی
  1. تنظیم اهداف بزرگ و کوچک و تلاش برای دستیابی به آن ها

تنظیم، تلاش و دستیابی به اهداف کوچک و بزرگتان در زمینه ی روابط، اوقات فراغت و هر حوزه دیگری از زندگی، به شما احساس موفقیت، غرور و آرامش خواهد داد. دانستن اینکه می توانید چیزهایی را که برایتان اهمیت دارند به دست آورید، یک ابزار قدرتمند برای افزایش اعتماد به نفستان است.

  1. بر روی مهارت جسارت خود کار کنید

درک اینکه چگونه در شرایط مختلف باید بر روی پای خودتان بایستید، و چه زمانی باید اجازه دهید تا برخی اتفاقات رخ دهند، یکی از مهارت های ارزشمند در راستای افزایش اعتماد به نفس است. برای داشتن این ویژگی تحسین برانگیز باید در مورد آنچه که احساس می کنید، آنچه می خواهید، آنچه که برایتان ارزشمند است و موانع موجود بر سر راهتان با خود صادق باشید و سپس خود را برای دستیابی به یک یا چند نمونه از اهدافتان تشویق کنید.. قدرتی که از جسارتتان به دست خواهید آورد اعتماد به نفس شما را برای این که چه کسی می خواهید باشید و به چه موفقیت هایی می خواهید دست یابید بارور خواهد کرد

  1. برخی توجیهات را برای مقابله با بازخوردهای منفی آماده کنید.

این ایده از کتاب جدید آلیس بوئیس تحت عنوان “ابزارهای سلامت ذهن” برگرفته شده است. به جای اینکه منتظر بمانید تا توسط انتقادات و سخنان منفی خرد شوید، می توانید بیاموزید که از آن به عنوان یک محرک برای رشد و پیشرفت خود استفاده کنید. با این حال، برخی اوقات، شما می توانید بیش از حد واکنش نشان داده و مدام از خود دفاع کنید. به همین دلیل داشتن چند “توجیه” برای خروج از چنین وضعیتی می تواند به شما کمک کند. توجیهات مختلفی را که در زیر آمده امتحان کنید یا خودتان یک توجیه مناسب دست و پا کنید.

  • “من قبلا به این موضوع فکر نکرده بودم. از نظر شما متشکرم.”
  • من قصد دارم به آنچه گفتید فکر کنم. اگر فردا پاسخ شما را بدهم چطور است؟
  • اگرچه من از لحن بیان شما راضی نبودم، اما فکر می کنم نکات مهمی در کلامتان نهفته است لذا من قصد دارم تغییرات لازم را اعمال کنم.

و در نهایت، ساده ترین و راحت ترین توجیه برای مدیریت بازخورد منفی این است:

  • “ممنون از نظر شما.”

توجه داشته باشید زمانی که شما عملیات بازخورد منفی را به خوبی انجام می دهید می توانید موفقیت های کوچکتان را در پایان روز به خاطر بسپارید. البته این کار در کلام ساده است، اما داشتن توانایی رسیدگی و یادگیری درس هایی از بازخورد منفی در واقع یک اقدام بزرگ می باشد.

  1. برخی توجیهات را برای پذیرفتن شکست آماده کنید.

زمانی که دچار شکست می شوید همانند کرکسی هستید که منتظر حمله و چنگ انداختن است؟ خوب، گاهی اوقات شما این گونه رفتار می کنید و به بدترین دشمن خود تبدیل می شوید. در این زمان است که، همکاران و حتی دوستان و اطرافیان شما از اطرافتان رانده می شوند و عطای ادامه ی رابطه با شما را به لقایش خواهند بخشید. در اینجا چند جمله وجود دارد که در صورتی که یکی از دور و اطرافیانتان به شکست هایتان اشاره کرد می توانید به او بگویید و خودتان را توجیه کنید

  • شما باید چیزهای جدیدی را امتحان کنید، یا هرگز به این نکته پی نخواهید برد که انها مفید هستند یا نه
  • این فقط یک آزمایش بود. حداقل من هم اکنون می دانم که چه کاری مرا به هدفم نمی رساند

اگر اقداماتتان به دیگران لطمه زده از آن ها، عذرخواهی کنید. چرا که این کار باعث می شود احساس خوبی داشته باشید و دوستانتان را هم ناراحت نکنید.

  1. به دیگران گوش دهید

متأسفانه، ما گاهی اوقات تصور می کنیم که افراد دارای اعتماد به نفس کسانی هستند که همواره در حال صحبت کردند. توانایی احترام به افکار، احساسات و ایده های دیگران، کیفیت شخصیتی کاملا متمایز شما را نشان می دهد. بر خلاف تکبر افراطی، که فرد مبتلا به آن فکر می کند هر چه می گوید و هر کاری که انجام می دهد درست است، فرد دارای اعتماد به نفس می تواند از دیگران یاد بگیرد و به اندازه کافی انعطاف پذیر باشد تا بتواند نیازها و ایده های خود را سبک و سنگین کند چرا که تمام این ها برای دستیابی به یک شخصیت کامل لازم است.

  1. در مورد موفقیت های خود صحبت کنید.

صحبت کردن در مورد موفقیت هایتان، به ویژه در محل کار، راه را برای چالش های جدید و شاید ارتقا هموار خواهد ساخت. به اشتراک گذاری موفقیت ها در خانه با خانواده تان به آنها نشان خواهد داد که برای شما اهمیت دارند و باعث می شود که فرزندانتان دیدگاه مثبتی نسبت به شخصیت شما نه فقط به عنوان یک پدر و مادر بلکه به عنوان یک فرد موفق داشته باشند.

درمان افسردگی

کمک به دیگران برای افزایش اعتماد به نفس

  1. کمک به دیگران.

همانطور که در قسمت 9 نیز راجع به آن صحبت شد، ما معمولا به این موضوع فکر نمی کنیم که “کمک به دیگران” یکی از ویژگی های افراد دارای اعتماد به نفس بالا باشد، شاید به این دلیل که ما افراد با اعتماد به نفس را به عنوان یک “برنده” در بازی بزرگ زندگی مشاهده می کنیم، نه به عنوان یک مربی، یک امدادگر و یا مدلی در نقش های دیگر. با این حال داشتن خصلت کمک کردن و امداد رساندن باعث افزایش اعتماد به نفس خواهد شد. کمک به دیگران اغلب مهارت هایی را که در اختیار دارید نشان می دهد و مهربانی قدرت درونی شما را افزایش خواهد داد.

  1. آماده شده و تمرین کنید و هدفتان را به ذهن بسپارید

دانستن این موضوع که تا به حال به عنوان یک انسان هر کاری را که توانسته اید برای خود و موفقیتتان انجام داده اید، باعث می شود که تلاش های بعدی را با اعتماد به نفس بیشتری انجام دهید. همانطور که کی و شیپمن می گویند: آماده بودن و تمرین برای رسیدن به هدف – نقطه ی کانونی اعتماد به نفس است.

  1. تمرین فیزیکی

ورزش مداوم و داشتن جسمی قوی ، اعتماد به نفس فرد را بالا برده و سبب می شود که فرد از نظر روحی نیز قوی شود. حداقل مزایای ورزش، افزایش اعتماد به نفس و بالا رفتن روحیه است. علاوه بر این، حس انرژی و آرامشی که از تمرین بدست می آید، سطح انرژی و روحیه فرد را افزایش می دهد.

خلاصه

13 آیتمی که در بالا به آن ها اشاره شد می توانند عادت های خوبی باشند که هر چقدر بیشتر آن ها را انجام دهید برایتان ساده تر خواهند شد و به یکی از عادت هایتان تبدیل خواهند گردید. بله، تنها کافی است شجاعت لازم را برای رسیدن به اهداف و افزایش اعتماد به نفستان داشته باشید. گاهی اوقات ممکن است ریسک کنید و همه چیز خراب شود. اما اگر نگرش شما به این صورت باشد که من می توانم از این موضوع درس بگیرم، می توانید اشتباهات خود را جبران کرده و اقدامات بعدی خود را با عقل و درایت بالاتری انجام دااده و گام های مثبتی در جهت نیل به اهدافتان بردارید.



لینک منبع

مطلب چگونه با اعتماد به نفس باشیم؟ در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

ولادت امام رضا (ع) و فضیلت زیارت‌ آن‌ حضرت

نویسنده : نویسنده سه شنبه 2 مرداد 1397 04:22 ب.ظ  •   


ولادت امام رضا (ع) در یازدهم ذیقعده سال 148 هجری در مدینه است. پدر امام رضا (ع) امام موسی‌ بن جعفر (ع) و مادر گرامی ایشان نجمه نام‌ دارد.

ولادت امام رضا(ع)

ستاره | سرویس مذهبی – امام علی بن موسی الرضا(ع) در روز یازدهم ذیقعده سال 148 هجری در مدینه به دنیا آمد. پدر ایشان امام موسی‌ بن جعفر (ع) و مادر گرامی ایشان نجمه نام‌ دارد.

ولادت امام رضا (ع) و فضیلت زیارت‌ آن‌ حضرت

فضیلت زیارت امام رضا (ع)

پیامبر اکرم صل الله علیه و آله وسلم می‌فرمایند: پاره‌ای از بدن من در خراسان مدفون خواهد‌ شد هر غمناکی که او را زیارت کند البته حق‌تعالی غمش را زایل ‌گرداند و هر گناهکاری که او را زیارت‌ کند البته خدا گناهانش را بیامرزد.

خوشبختانه این امام رئوف در ایران مدفون شده ‌است و به همین خاطر اکثر افراد به زیارت آن حضرت توفیق می‌یابند و این تجربه برای شما هم پیش آمده است که حضور در حرم امام رضا (ع) و صحن های آن حضرت آرامش بسیار عجیبی به انسان می‌دهد و موجب می‌شود که تمام غم‌ها را فراموش‌ کنیم.

شرایط و موقعیت امام رضا (ع)

هر کدام از امامان ما با توجه به زمان و مکانی که در آن قرار داشتند و هم چنین با توجه به ‌خلیفه‌های وقت و جو عمومی مردم تکلیف‌های مخصوص به خود را داشتند. می‌توان گفت اگر هر امامی در زمان امام دیگری به دنیا می‌آمد دقیقا همان کارهایی را انجام می‌داد که آن امام انجام داده‌است. مثلا اگر امام رضا علیه السلام در زمان امام باقر یا امام صادق علیهما السلام بودند علوم مختلف را بیان می‌نمودند و شاگردان بسیار زیادی تربیت می‌کردند.

از آنجایی که مامون علاقه بسیار زیادی به علوم مختلف داشت و از طرف دیگر با امام رضا (ع) دشمنی شدیدی دردل داشت به خاطر اینکه بخواهد موقعیت امام رضا (ع) را در دل طرفداران تضعیف کند از دانشمندان مختلف دعوت‌ می‌کرد تا با این امام بزرگوار مناظره کنند. امام رضا(ع) با جواب هایی بسیار زیبا و دلنشین که حاکی از علم امامت بود پاسخ تمام آنها را به خوبی می‌دادند.

قسمت کوتاهی از یک مناظره امام رضا(ع)

پرسیدند: خدا چگونه و کجاست؟

امام فرمودند: اساسا این تصوری غلط است، زیرا خداوند مکان را آفرید و خود مکان نداشت، و چگونگی‌ها را خلق‌کرد و خود از چگونگی برکنار بود، پس خدا با چگونگی و مکان شناخته نمی‌شود و به حس در نمی‌آید و به چیزی قیاس و تشبیه نمی‌گردد.

­­­­­­- چه‌زمانی خدا بوجود آمده است؟

– بگو چه‌زمانی نبوده تا بگویم چه‌وقت بوجود آمده است.

– چه دلیلی بر حدوث جهان وجود‌دارد؟

– نبودی سپس بوجود آمدی، و خود می‌دانی که خود را نیافریده‌ای و کسی که مانند توست نیز ترا بوجود نیاورده‌ است.



لینک منبع

مطلب ولادت امام رضا (ع) و فضیلت زیارت‌ آن‌ حضرت در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

باتومی بهشت گرجستان، مقصد جدید گردشگران ایرانی

نویسنده : نویسنده دوشنبه 7 خرداد 1397 06:42 ق.ظ  •   


وب سایت همشهری شش و هفت – فاطمه عسگری آزاد: پایتخت تابستانی گرجستان با تپه‌های سرسبز و مه گرفته، معماری بی‌نظیر و سواحل دلفریب یکی از بهترین مقاصد برای گذراندن تعطیلات است. باتومی را مروارید دریای سیاه هم خوانده‌اند؛ شهری که در جنوب غربی گرجستان واقع شده و یکی از شهرهای زیبای این کشور است.

در قرن 20 معماران اروپایی پروژه‌های متعددی را در این شهر آغاز کردند و امروز باتومی مرکزی از نوآوری‌های هنری و معماری است. البته این رشد سریع در صنعت هتلداری به اصالت شهر لطمه زیادی نزده و هنوز می‌توانید ردپای یک شهر با ابهت را در باتومی دنبال کنید.

باتومی تمام نیازهای یک گردشگر برای گذراندن تعطیلات را بر آورده می‌کند؛ در این شهر شما می‌‎توانید معماری باستانی و مدرن را در کنار هم ببینید، در جاذبه‌های تاریخی شهر غرق شوید و یا در باغ گیاه‌شناسی به دنبال آرامش گمشده بگردید.

مردم این شهر که مرکز جمهوری خودمختار سوسیالیستی آجارستان هم به شمار می‌رود، آرام و خوشگذران هستند. کافه‌ها و رستوران‌های شهر تا پاسی از شب باز هستند و زندگی تا نیمه‌های شب به شکل پر جنب و جوشی در شهر جریان دارد.

مرواریدی در دل دریای سیاه

توسعه باتومی اولین بار در قرن 19 رخ داد؛ زمانی که این شهر به عنوان پایانه غرب راه آهن باکو شناخته شد که یک پنجم تولید نفت جهان را بر عهده داشت. خط لوله و پالایشگاه شهر توسط لودویگ نوبل؛ برادر آلفرد نوبل مخترع دینامیت و بنیانگذار جوایز نوبل تاسیس شد و در زمان اندکی نمای شهر از یک بندر کوچک به یک مرکز مدرن در نوک جنوبی امپراتوری روسیه تبدیل شد.

در سال 2012 باتومی توسط آکادمی آمریکایی هتلداری به عنوان بهترین مقصد گردشگری شناخته شد. آب و هوای باتومی را می‌توان نیمه گرمسیری و مرطوب همراه با بارش مکرر باران در تمام طول سال توصیف كرد. با این وجود درجه هوا معمولا در این شهر ثابت است و در تغییرات فصلی تفاوت فاحشی در آن رخ نمی‌دهد. از دی تا اواسط اردیبهشت آب و هوای باتومی سرد است و بارش باران در آن بسیار. تابستان از خرداد آغاز می‌شود و تا آذر ادامه دارد.

بهترین زمان برای بازدید از این شهر بستگی به سلیقه شما دارد. تابستان برای تفریحات آبی مناسب‌تر است، اما ممکن است برای گشت‌و گذار خشکی هوا کمی آزاردهنده باشد. تعطیلات زمستان هم برای لذت بردن از آب و هوای سرد و تفریحات زمستانه مناسب است. اگر به دنبال یک سفر رویایی به طبیعت بکر، سواحل فیروزه‌ای و شهری مدرن هستید باید باتومی را در فهرست منتخب خود قرار دهید.

چگونه برویم؟

از اواخر سال 94 قانون صدور روادید(ویزا) برای ایرانیان در سفر به گرجستان تغییر کرد و دارندگان گذرنامه ایرانی می‌توانند بدون روادید به مدت 45 روز به این کشور سفر کنند. البته اگر قصد اقامت طولانی دارید روادید این کشور را باید به صورت آنلاین تهیه کنید. شما می‌توانید به طور مستقیم با استفاده از خط هوایی آتا از تهران به باتومی بروید و یا با استفاده از خطوط هوایی ترکیه، بلاویا بلاروس و گرجستان خود را به این شهر برسانید.

مرواریدی در دل دریای سیاه

جشنواره‌های باتومی

جشنواره‌های باتومی پیشینه زیادی ندارند، اما از آنجایی که این شهر به مقصد گردشگری و سرگرمی تبدیل شده مسئولان آن تلاش کرده‌اند به مناسبت‌های مختلف مراسمی برای گردهم آمدن مردم تشکیل دهند. البته مردم باتومی به خوبی می‌دانند که چگونه یک مهمانی یا مراسم را بگردانند که همه از آن لذت ببرند. در ادامه با سه نمونه از جشنواره‌های این شهر آشنا خواهید شد که بیش از دیگر جشنواره‌ها مورد استقبال گردشگران قرار گرفته است.

جاز دریای سیاه

جشنواره جاز دریای سیاه هر سال در ماه جولای با استقبال بسیاری از مردم و گردشگران برگزار می‌شود. تاریخچه این جشنواره به سال 2007 بر می‌گردد و هدف آن گردهم آوردن علاقه مندان به جاز از سراسر دنیاست. این جشنواره معمولا در فضای باز و زمین تنیس باتومی برگزار می‌شود .

بعد از پایان مراسم اکثر کافه‌ها و رستوران‌های شهر تا صبح مراسم پخش جاز را ادامه می‌دهند و مردم تا نزدیکی صبح در این مراسم بیدار هستند. هر سال برگزار کننده‌های این جشنواره از نوازندگان و گروه‌های محبوب جاز دعوت می‌کنند تا یک جشن جاز واقعی در شهر برپا شود.

باتومی بهشت گرجستان، مقصد جدید گردشگران ایرانی

جشنواره فیلم

در ماه سپتامبر باتومی هر ساله میزبان جشنواره بین المللی فیلم خانه هنر است. این جشنواره از چندین بخش تشکیل شده که در این بین می‌توان به کلاس‌ها و کارگاه‌های آموزشی اشاره کرد. حضور در جشنواره عمدتا رایگان است مگر کلاس‌ها و کارگاه‌هایی که مدرس‌های خاصی دارند.

مرواریدی در دل دریای سیاه

تماشای پرندگان

از سال 2012 جشنواره تماشای پرنده به طور رسمی در باتومی راه اندازی شد، گرچه پیش از این نیز توسط مردم محلی و گردشگران انجام می‌شد. این رویداد برای علاقه مندان به پرندگان و گردشگرانی که در ماه سپتامبر راهی باتومی می‌شوند اهمیت بالایی دارد. این جشنواره توسط وزارت گردشگری آجارستان پشتیبانی می‌شود. کنفرانس‌ها و تورهای تخصصی پرنده نگری با حضور کارشناسان داخلی و خارجی در این جشنواره برپاست.

مرواریدی در دل دریای سیاه

بهترین مکان اقامت

از آنجایی که باتومی به عنوان یک مرکز گردشگری در گرجستان شناخته می‌شود هر روز بر تعداد هتل‌های این شهر افزوده می‌شود. با سرمایه گذاری‌های عظیمی که صورت گرفته هتل‌های شهر به استانداردهای روز دنیا رسیده‌اند. افزایش تعداد گزینه‌ها به معنای رقابت در قیمت و کیفیت خدمات است. به همین دلیل در باتومی با هزینه اندک می‌توانید یک اقامت دلپذیر را تجربه کنید.

نمای دریای سیاه

هتل لئوگرند(Leogrand) با ساحل و مرکز تفریحی اختصاصی یکی از هتل‌های مناسب باتومی است. نمای تراس‌های هتل رو به دریاست و شما می‌توانید در عین حال که عصرانه خود را میل می‌کنید از تماشای منظره مقابل‌تان لذت ببرید. اینترنت پر سرعت رایگان، پارکینگ و مرکز تناسب اندام از دیگر امکانات این هتل به شمار می‌رود. این هتل از فرودگاه بین المللی باتومی 5 کیلومتر و از پیازا 800 متر فاصله دارد. برای اقامت در این هتل 5 ستاره باید شبی 80 دلار هزینه کنید.

مرواریدی در دل دریای سیاه

اقامت در قصر!

هتل قصر اینتوریست(Intourist) در واقع چیزی از یک قصر کم ندارد؛ لابی سنگ مرمر با اتاق‌های بزرگ و فرش‌های خیره کننده همه یادآور شکوه و جلال یک زندگی شاهانه است. این هتل مجهز به استخر روباز، آبگرم، دو رستوران و یک مرکز تفریحی است. از هتل 300 متر که راه بروید به نزدیک‌ترین ساحل خواهید رسید. تهویه مطبوع، تلویزیون الی سی دی و اینترنت رایگان اتاق‌ها را برای اقامت مناسب‌تر کرده است. برای اقامت در این هتل 5 ستاره باید شبی 75 دلار هزینه کنید.

مرواریدی در دل دریای سیاه

رستوران مشهور

دیوان سوئیت باتومی(Divan Suites Batumi) با رستوران مشهورش شناخته می‌شود. رستورانی که انواع غذاهای ترکی و گرجستانی را با بهترین کیفیت عرضه خواهد کرد. یک پیاده روی 5 دقیقه ای شما را به ساحل دریای سیاه خواهد رساند و فرودگاه بین المللی 10 کیلومتر با هتل فاصله دارد. این هتل مجهز به مرکز تناسب اندام بوده و اینترنت رایگان در تمام هتل قابل دسترسی است. برای اقامت در این هتل 5 ستاره باید شبی 65 دلار هزینه کنید.

مرواریدی در دل دریای سیاه

مرکز شهر

هتل اولد تون(Old Town) در مرکز باتومی قرار دارد و با یک پیاده روی 5 دقیقه‌ای شما را به ساحل دریای سیاه می‌رساند. اتاق‌های هتل مجهز به دستگاه تهویه مطبوع است و اگر دوست دارید از منظره شهر لذت ببرید می‌توانید اتاق‌هایی را که تراس دارند انتخاب کنید. رستوران هتل با انواع غذاهای اروپایی و گرجستانی از مهمانان پذیرایی می‌کند. فرودگاه باتومی در 5.5 کیلومتری هتل واقع شده است. برای اقامت در این هتل 3 ستاره باید شبی 40 دلار بپردازید.

مرواریدی در دل دریای سیاه

طعم‌ گرجی

باتومی علاوه بر اینکه یک مکان ایده‌آل برای استراحت و تفریح است برای شکم دوستان هم یک بهشت مسلم است. غذاهای محبوب گردشگران در خاچاپوری گرجی(khachapuri)، خینکالی(khinkali)، پیتزا، سالاد سزار و انواع ساندویچ‌ها خلاصه می‌شود. در حقیقت خاچاپوری غذای مشهور گرجستان است که در باتومی هم در اکثر رستوران‌ها سرو می‌شود.

خاچاپوری ساده از ماست، تخم مرغ، خمیر، پنیر و کره تهیه می‌شود، اما انواع مختلف آن با مرغ و گوشت هم پخته می‌شود که بسته به اندازه و مواد داخل، قیمت آن متفاوت است. علاوه بر این در باتومی انواع غذاهای بین المللی هم پخته‌می‌شود و اگر طرفدار فست فود یا پیتزا باشید می‌توانید یکی از لذیذترین‌های آن را در این شهر میل کنید.

مرواریدی در دل دریای سیاه

فرهنگ کافه‌نشینی در باتومی رواج بسیاری دارد؛ کافه‌های اطراف ساحل با فضای باز و منظره‌ تماشایی دریای سیاه از شما پذیرایی می‌کنند. اگر به دنبال یک رستوران با فضای شیک و هنری هستید بهتر است سری به فنفن(Fanfan) بزنید. در این رستوران می‌توانید طعم لذیذ انواع غذاهای دریایی محلی را تجربه کنید.

در رستوران اولد بولوار( Old Boulevard) احساس می‌کنید که در خانه‌تان هستید؛ مبلمان راحت و موسیقی زنده که توسط دو نوازنده گیتار و پیانو اجرا می‌شود طعم غذا را برای‌تان خاطره‌انگیزتر می‌کند. اگر به دنبال غذاهای اصیل گرجستانی هستید سری به آشوریل ساخلی (AcharuliSakhli) بزنید.

مرواریدی در دل دریای سیاه

72ساعت در پایتخت تابستانی گرجستان

یکی از مناطق زیبای گرجستان باتومی است که هر سال گردشگران بسیاری را به خود می‌خواند.حتی اگر از ساحل دریای سیاه هم بگذرید باز هم این شهر برای‌تان جاذبه‌های بسیاری دارد. شهری که در کنار طبیعت بی‌نظیر، نقاط تاریخی و فرهنگی بسیاری هم برای بازدید دارد و هر سلیقه‌ای را به خود جذب می‌کند. برای گردش در باتومی باید مانند مردم شهر سرشار از شور و اشتیاق باشید تا بتوانید از سفرتان به بهترین شکل استفاده کنید.

مرواریدی در دل دریای سیاه

روز اول

تاریخ شهر

باتومی بیش از آنکه یک شهر مدرن باشد، یک شهر تاریخی است. بازدید از مراکز تاریخی شهر را برای پی بردن به اصالت فرهنگی آن باید جدی بگیرید.

بخش قدیمی شهر

باتومی یکی از شهرهای كهن گرجستان بوده که در قرن 8 تاسیس شده است، اما قدمت بخش مرکزی آن یعنی باتوس به 4 قرن قبل از میلاد مسیح بر می‌گردد. گذشته و تاریخ باتومی به طور قابل توجهی تحت تاثیر تنوع معماری قرار گرفته اما هنوز هم بخش تاریخی بین بندر و بلوار آن قابل دسترسی است. نمای ساختمان‌های بالکن‌دار از ویژگی‌های این منطقه است.

مرواریدی در دل دریای سیاه

قلعه تاریخی

قلعه گونیو آپسرائوس(Gonio-Apsaros) در 12 کیلومتری جنوب باتومی در سمت چپ ساحل رودخانه پوروخی واقع شده است. این قلعه كه در یکی از شهرک‌های باستانی گرجستان واقع‌شده به دلیل موقعیت استراتژیک آن در طول تاریخ توسط اقوام مختلفی مورد استفاده قرار گرفته است. قلعه به ترتیب دارای چند لایه است؛ لایه رومی که به 3 تا 4 قرن پیش از میلاد بر می‌گردد، لایه بیزانس و لایه عثمانی. به گفته برخی منابع ماتیاس که یکی از 12 شاگرد عیسی مسیح(ع) بود، در این مکان به خاک سپرده شد. یک موزه هم در داخل قلعه وجود دارد که دیدنی است.

مرواریدی در دل دریای سیاه

بلوار باتومی

بلوار باتومی 7 کیلومتر از ساحل شهر را به خود اختصاص داده و در سال 1881 توسط پروسیان؛ باغبان معروف و رسلر؛ معمار شهیر بنا شده است. دو سال پس از آغاز پروژه رسلر درگذشت و آلفونس مایکل که یک معمار فرانسوی است کار ساخت بلوار را به اتمام رساند. به تازگی یک معمار اسپانیایی طراحی و ساخت بخش مدرن بلوار را بر عهده گرفته است. قدم زدن در این بلوار باید بخشی از سفرتان باشد.

باتومی بهشت گرجستان، مقصد جدید گردشگران ایرانی

روز دوم؛ جاذبه‌های مدرن

میدان پیازا

پیازا یکی از میدان‌های زیبای گرجستان است که هتل‌ها، کافه‌ها و رستوران‌های معروف شهر را در خود جای داده است. این میدان در چند سال اخیر مکان محبوبی برای سرگرمی در باتومی شده است و به تازگی رویدادهای فرهنگی بسیاری هم در آن برگزار می‌شود؛ از جمله کنسرت هنرمندان معروف گرجستانی و خارجی مانند پلاسیدو دومینگو، کریس بوتتی، استینگ و… .

مرواریدی در دل دریای سیاه

دلفیناریوم

دلفیناریوم در پارک 6 مه(6th‌of May Park) قرار دارد و یکی از جاذبه‌های محبوب باتومی به شمار می‌رود. پارک 6 مه یکی از پارک‌های قدیمی گرجستان است که در سال 1881 تاسیس شد و علاوه بر نمایش هیجان انگیز رقص دلفین‌ها یک باغ وحش و مرکز تفریحی برای کودکان را در خود جای داده است.

باتومی بهشت گرجستان، مقصد جدید گردشگران ایرانی

تله‌کابین باتومی مسیر 2 کیلومتری اسکله باتومی را به مرکز تفریحات آرجو که در کوه آنوری قرار دارد متصل می‌کند. این مسیر که در مرتفع‌ترین حالت خود 250 متر از سطح دریا فاصله دارد چشم‌اندازی تماشایی از شهر، دریای سیاه و کوه‌های پیرامون را در برابر دیدگان قرار می‌دهد. ایستگاه مرکز تفریحی امکانات گردشی مانند رستوران، کافه، مغازه‌های خرده فروشی و تراس پشت بام را برای‌تان فراهم می‌کند.

مرواریدی در دل دریای سیاه

روز سوم

طبیعت گردی

در سفر به باتومی بازدید از طبیعت بکر و جاذبه‌های طبیعی آن را باید در صدر فهرست‌ قرار دهید.


آبشارگردی

آبشار ماخونتستی در نزدیکی شهر کدا و 335 متر بالاتر از سطح دریا واقع شده است. در نزدیکی آبشار چند مرکز گردشی هم برای گردشگران در نظر گرفته شده است. بازدید از آبشار می‌تواند یکی از خاطرات ماجراجویانه سفرتان باشد. آبشار 50 متر ارتفاع دارد و چشم انداز زیبایی از دریا و ساحل را پیش‌روی‌تان قرار خواهد داد.

مرواریدی در دل دریای سیاه

سواحل رویایی

آجارستان خانه سواحل زیبایی است که هر کدام از آنها دیدنی هستند. در باتومی به هر ساحلی که پای بگذارید تمامی امکانات رفاهی از پیش برای‌تان تعبیه شده است و با خیال راحت می‌توانید از هوای دلپذیر و چشم‌اندازهای زیبا لذت ببرید. در بین ساحل‌های باتومی کواریاتی(Kvariati)، سارپی(Sarpi) و گونیو(Gonio) شهرت بیشتری دارند.

مرواریدی در دل دریای سیاه

باغ گیاه شناسی باتومی

باغ گیاه شناسی یکی از باغ‌های گسترده گیاه‌شناسی دنیاست که در سال 1912 توسط گیاه شناس برجسته؛ آندری کراستوف بنیان شده است. این باغ 111 هکتار است و شامل نه منطقه گیاهی از جمله شرق آسیا، شمال آمریکا، نیوزلند، آمریکا، هیمالیا، مکزیک، استرالیا جنوبی، مدیترانه و قفقاز است. بازدید از باغ گیاه‌شناسی با پای پیاده و یا چرخ‌هایی که در هنگام ورود قابل تهیه است امكان پذیر است.

مرواریدی در دل دریای سیاه



لینک منبع

مطلب باتومی بهشت گرجستان، مقصد جدید گردشگران ایرانی در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

دانستنی های جالب درباره جف بزوس

نویسنده : نویسنده یکشنبه 9 اردیبهشت 1397 12:06 ق.ظ  •   


در سال 1994 جف بزوس 30 ساله به عنوان جوانترین معاون ارشد در بانک سرمایه گذاری D.E. Shaw & Co انتخاب شد و توانست آمازون را در شهر سیاتل راه اندازی کند. او حالا ثروتمندترین فرد در جهان محسوب می شود و با بیل گیتس در این زمینه رقابت تنگاتنگی دارد.

جف بزوس

Image credit: David Ryder | Getty Images

بنیانگذار شرکت آمازون علاقه زیادی به فضا دارد و از امتحان کردن کارهای جدید همچون خرید واشینگتون پست در سال 2013، ترسی به خود راه نمی دهد. در این مقاله سعی می کنیم 21 مورد عجیبی که می توان از جف بزوس یاد گرفت را با هم مرور کنیم.

  1. او خیلی زود شریک گوگل شد:

کمتر از 5 سال پس از راه اندازی آمازون، بزوس اولین سرمایه گذاری خود را انجام داد که نشان می داد او می تواند فرصت های بزرگ را به خوبی شناسایی کند. او یک سهام یک میلیون دلاری از گوگل در اواخر سال 1990 خریداری کرد.

  1. دوستی عجیبی با دواین جانسون دارد:

در افتتاحیه آخرین فیلم اکشن دواین جانسون،بزوس بیان کرد که یکی از طرفداران بزرگ این بازیگر مشهور و محبوب است.

  1. به موضوعات عجیبی همچون فضا علاقه زیادی دارد:

بزوس علاقه زیادی به سیاره های مختلف همچون مریخ دارد و دوست دارد کارهای ناسا را به دقت رصد کند. به همین خاطر برخی از هزینه های نگهداری آپولو و راه اندازی آن را بر عهده گرفته است.

  1. رویاهای خود را زندگی می کند:

او از همان کودکی در رویاهایی که در سر داشت، زندگی می کرد. اولین شرکت توریستی فضا را با نام Blue Origin در سال 2000 بنیانگذاری کرد. چندین سال پیش زمانی که کودک بود به دوستان و معلم خود گفته بود می خواهد زمانی که بزرگ شد یک کارآفرین در حوزه فضا باشد.

  1. او برنامه منظمی برای خواب و بیداری خود دارد:

جف بزوس معمولا از ساعت های آلارم دهنده که ما استفاده می کنیم، استفاده ای نمی کند و دوست دارد 8 ساعت خواب شبانه خود را داشته باشد البته بدون مزاحمت یک ساعت بد صدا.

  1. به دنبال آینده است:

جف بزوس همیشه به دنبال اینده بوده و برای آن سرمایه گذاری کرده است.

  1. همیشه مشکلات و دشمن های خود را پشت سر گذاشته است:

به دست آوردن جایزه نوبل راحت تر از راه اندازی یک گاراژ کهنه برای فروش کتاب و سپس راه اندازی شرکت بزرگی همچون آمازون است. او همه مشکلات را پشت سر گذاشته است.

  1. مرد خانواده است:

فرزند گرفتن و قبول کردن فرزند یکی از بخش های بزرگ داستان اوست. زمانی که جف بزوس جوان بود توسط فردی به نام میتیل بزوس به فرزندخواندگی پذیرفته شد. حالا جف بزوس خودش چهار فرزند دارد که سه تن از آن ها پسر و یکی از آن ها دختر است؛ آنها را از چین به فرزندخواندگی گرفته است.

  1. بر روی مزرعه کار می کند:

جف بزوس تابستان خود را بر روی مزرعه پدربزرگ خود صرف می کند و دوست دارد کارهای کشاورزی را دنبال کند.

  1. او برای رسیدن به موفقیت مسیر طولانی را طی کرده است:

جف بزوس زمانی که نوجوان بود در شرکت مک دونالد مشغول به کار شد و برای دانش آموزان کمپ تابستانی کوچکی برگزار می کرد. اهداف بزرگ همیشه با سختی هایی در مسیر همراه هستند.

  1. همیشه به طبیعت علاقه مند بوده است:

زمانی که در حال رانندگی به سیاتل برای راه اندازی آمازون بود، توفقی در گرند کانیون داشت. او همیشه به طبیعت علاقه مند بوده است.

  1. عاشق برقراری ارتباط است:

جف بزوس استانداردهای بالایی برای برقراری ارتباط با دیگران دارد. او عاشق برقراری رابطه با انسان هاست.

  1. به گذشته خود احترام می گذارد:

او در رشه مهندسی الکتریکی و علوم رایانه تحصیل کرده است. در سال 2011 حدود 15 میلیون دلار به این دانشگاه اهدا کرد تا بتواند مرکزی را برای مطالعه اختلالات نورولوژیکی احداث کند.

  1. عاشق مطالعه است:

جای تعجب نیست که جف بزوس عاشق مطالعه و کتاب باشد. شغل او همه چیز را به خوبی نشان می دهد.

  1. همیشه اولویت را به مشتریان خود می دهد:

اگر شما سوال یا شکایتی داشته باشید می توانید به او ایمیل بزنید. بزوس زمانی که ایمیلی را در اینباکس خود مشاهده می کند یادداشتی را به کارمندان خود می فرستند تا این ایمیل را بررسی کنند. بعد از اینکه مشکل بررسی شد، اعضای تیم آن را به بزوس ارسال می کنند و بعد از مشورت به حل آن می پردازند.

  1. همیشه سرمایه گذاری های جذابی دارد:

بزوس در مورد تجربیاتی که از کار کردن بر روی مزرعه پدربزرگش به دست آورده است همیشه صحبت می کند. به نظر می رسد پس زمینه ای که بزوس از کشاورزی دارد بر روی سرمایه گذاری های او نیز تاثیر گذاشته است. او سال ها پیش در یک استارت آپ فعال در زمینه کشاورزی سرمایه گذاری کرد. این شرکت محصولات خود را بر روی یک برج 20 پایی رشد و توسعه می داد که با چراغ های ال ای دی مجهر شده بود و نیازی به نور خورشید و خاک نداشت.

  1. از طراحی غیر منتظره برای خود استفاده می کند:

اگرچه سایت آمازون امروزه رشد و توسعه بسیار زیادی پیدا کرده است اما با موارد کوچک کار خود را شروع کرد و بزوس مجبور بود به هنگام راه اندازی آن از ایده های استراتژیک تر و مقرون به صرفه تری استفاده کند.

برای اینکه بتواند میز کار ارزان قیمتی برای خود و برخی از کارمندان تهیه کند، تصمیم گرفت خودش آن ها را به کمک درب های چوبی بسازد. این میزها به یک سنت در این شرکت تبدیل شدند و بزوس و بسیاری از کارمندانش این روزها از گونه های مختلف این میزها استفاده می کنند.

  1. او همه چیز را ساده می گیرد:

یکی از قواعد اصلی که در آمازون وجود دارد سادگی است. به همین خاطر جای تعجب و شگفتی نیست که این فرد حتی پس از رسیدن به ثروت میلیاردی باز هم زندگی شخصی ساده ای را انتخاب کند. زمانی که این شرکت در سال 1997 به شهرت رسید و در میان افراد محبوب شد، جف بزوس برای خرید خانه یا خودروی جدید هزینه زیادی صرف نکرد.

  1. تجربیات دشوار و گاه سختی داشته است:

بزوس قبلا یکبار در سال 2003 مرگ را از نزدیک تجربه کرده است. زمانی که به دنبال یک زمین و موقعیت مناسب برای تست راکت های شرکت Blue Origin می گشت هلیکوپتر او دچار سانحه شد اما از آن جان سالم به در برد. بعد از ریکاوری از این شرایط چند وقتی با هلیکوپتر سفر نمی کرد.

او در این باره می گوید: در آن لحظات سخت و نفس گیر به این فکر می کردم که این شیوه از مردن اصلا جالب نیست. این سانحه تاثیر و تغییر زیادی در زندگی من داشت. من درس های عملی زیادی از آن گرفتم . یکی از این درس های مهم این بود که هر جایی که برایم امکان داشته باشد باید از سوار شدن به هلیکوپتر پرهیز کنم. این وسلیه نقلیه همانند یک هواپیمای مجهز قابل اعتماد نیست.



لینک منبع

مطلب دانستنی های جالب درباره جف بزوس در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

اینتل بخش تولید گجت‌های پوشیدنی‌اش را تعطیل می‌کند

نویسنده : نویسنده شنبه 1 اردیبهشت 1397 04:01 ب.ظ  •   


اینتل پس از پنج سال تلاش در بازار گجت‌های پوشیدنی، زیرمجموعه‌ی خود در این بخش با نام New Devices Group را تعطیل می‌کند.

هفته‌ی گذشته، اینتل اعلام کرد که قصد دارد گروه گجت‌های پوشیدنی خود با نام New Devices Group را تعطیل کند. این بخش وظیفه‌ی طراحی و تولید محصولات پوشیدنی اعم از ساعت‌های هوشمند، دستبندهای سلامتی و تجهیزات گزارش‌گیری از سلامت و عینک‌های واقعیت افزوده را بر عهده دارد. رایان کرتزانیچ، این بخش را پنج سال پیش در اینتل راه‌اندازی کرد. هدف او از راه‌اندازی این بخش، استفاده از پردازنده‌های تولیدی اینتل در میلیون‌ها دستگاهی بود که در آن زمان در حال همه‌گیر شدن بودند.

مقاله‌های مرتبط:

در مدت زمانی که از معرفی انواع گجت‌های پوشیدنی در دنیای فناوری می‌گذرد، این دستگاه‌ها به شهرت نسبی رسیده‌اند اما هنوز راه زیادی تا رسیدن به اعتبار گوشی‌های هوشمند دارند. در این میان، محصولات اینتل نیز هیچ‌گاه در میان محصولات پرفروش بازار نبوده‌اند و به همین دلیل، این غول دنیای پردازنده در حال پایین کشیدن پرچم خود در دنیای گجت‌های پوشیدنی است.

در طول پنج سال فعالیت بخش NDG، اینتل دو شرکت دیگر را برای کمک به متخصصان آنها خریداری کرد. شرکت Basis، تولیدکننده‌ی ساعت‌های سلامتی در سال ۲۰۱۴ و Recon، تولیدکننده‌ی نمایشگرهای پوشیدنی HUD نیز در سال ۲۰۱۵ به این گروه ملحق شدند. آخرین محصول این گروه نیز عینک هوشمند Vaunt بود که با ظاهری شبیه به عینک‌های عادی، از لیزر برای نشان دادن اطلاعات در صفحات رتینا استفاده می‌کرد.

عینک هوشمند اینتل

اگرچه گروه NDG همیشه محصولاتی عالی با فناوری پیشرفته معرفی کرده است، اما هیچ‌گاه نتوانسته محصول نهایی کامل به بازار عرضه کند. علاوه بر آن، یک بار که یکی از ساعت‌های هوشمند Basis با مشکلات عمکردی روبه‌رو شد، اینتل به جای فراخوانی و تعمیر گجت‌ها، آنها را به طور کامل از بازار جمع‌آوری کرده و هزینه‌های مشتریان را نیز به آنها پس داد. این اقدام نشان‌دهنده‌ی ناراضی بودن تیم اصلی اینتل از محصولات است.

اولین خبرها از تعطیلی گروه NDG در نیمه‌ی دوم سال ۲۰۱۵ شنیده شد. در آن زمان اینتل این گروه را به زیرمجموعه‌ای از گروه New Technology Group تبدیل کرد که نشانه‌ای از ناراضی بودن مدیران از عملکرد NDG بود. از آن زمان شایعات زیادی در مورد تعطیلی این گروه منتشر شد تا این که در نهایت، این خبر در هفته‌ی اخیر منتشر شد. گفته شده اینتل تعطیلی نهایی را تا پایان ماه جاری میلادی انجام خواهد داد.

البته گروه نیو تکنولوزی اینتل به فعالیت خود ادامه خواهد داد و تمامی تحقیقات این شرکت در مورد دستگاه‌های هوشمند به قوت خود باقی خواهند ماند. نکته‌ی مهم‌تر این که دیگر زیرمجموعه‌های اینتل روی دستگاه‌های خود در بخش پوشیدنی‌ها و دستگاه‌های هوشمند متمرکز خواهند ماند. هدف اصلی از ادامه‌ی آن تحقیقات نیز حضور جدی در بازار ارتباطات 5G است. در نهایت تنها محصولات گروه NDG مانند ساعت‌ها و عینک هوشمند Vaunt هیچ‌گاه تولید و عرضه نخواهند شد.



لینک منبع

مطلب اینتل بخش تولید گجت‌های پوشیدنی‌اش را تعطیل می‌کند در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

آشنایی با استیک و انواع طبخ آن

نویسنده : نویسنده شنبه 25 فروردین 1397 08:33 ب.ظ  •   


استیک قسمتی از گوشت راسته گاو میباشد برای انتخاب گوشت استیک بهتر از راسته گوساله یا فیله گوساله استفاده کرد .در این مطلب با انواع روش پخت استیک آشنا میشوید.

خیلی از ما عاشق گوشت قرمز هستیم و فکر می کنیم اگر یک روز گوشت نخوریم انگار آن روز غذا نخورده ایم. شاید چنین تصوری نادرست باشد اما لذت خوردن گوشت را نمی توان انکار کرد. یکی از بهترین راه ها برای لذت بردن از گوشت قرمز، طبخ و خوردن استیک است. حالا تصور کنید برای صرف استیک به رستوران رفته اید و می خواهید یکی از استیک های منو را انتخاب کنید؛ ریب‌ آی یا تی بُن؟ برای این که با تفاوت های اسامی و روش های طبخ آن ها آشنا شوید خواندن این مقاله را به شما پیشنهاد می کنیم.

آشنایی با روش پخت استیک

ریب‌ آی (Rib-eye Steak)

ریب آی یک استیک قدیمی و کلاسیک است که از دنده گاو گرفته می‌شود، طعم لذیذی دارد و بسیار نرم است. همانطور که حدس می‌زنید دلیل این نرمی و خوشمزگی وجود ذخایر چربی در این قسمت از گوشت است، به همین دلیل می‌توان آن را روی باربکیو هم کباب کرد. بهترین مقدار پختگی برای این استیک بین آب‌دار-متوسط و متوسط است. هنگام طبخ استیک ریب آی دقت داشته باشید که بهترین روش، پختن گوشت به همراه استخوان آن است. گوشت را روی حرارت بگذارید و اجازه دهید کمی بیشتر از قسمت‌های دیگر بپزد.

سیرلوین (Sirloin Steak)

این برش از گوشت طرفداران زیادی دارد و از بالای بخش میانی جسم گاو گرفته می‌شود. این قسمت شامل شانه نمی‌شود و بسیار نرم و آغشته به چربی است. قبل از طبخ باید با دقت تمام قسمت های غضروفی را از گوشت جدا کنید.

درباره استیک و انواع آن بیشتر بدانیم

فیله (Fillet Steak)

این استیک کم چرب ترین و تردترین نوع آن است. از گوشت فیله معمولا برای درست کردن غذاهایی مثل استرگانف استفاده می شود. همچنین می توان با پهن و صاف کردن آن ساندویچ استیک درست کرد. گوشت انتهای کپل معمولا در تهیه شاتوبریان استفاده می شود، در حالی که برش فیله میانی بخش اصلی فیله و اغلب گران‌ترین قسمت گوشت است. با چند ضربه دست به گوشت، رطوبت اضافی آن را بگیرید. برای پختن گوشت از بیشترین دما استفاده کنید. مراقب گوشت‌هایی که غشای آبی ‌رنگ دارند و اصطلاحا به آن‌ها پوست نقره‌ای می‌گویند باشید چرا که این قسمت باید از گوشت جدا شود؛ درغیر این صورت هنگام پخت، گوشت جمع شده و استیک شما سفت می‌شود.

تی بُن (T-bone Steak)

یک تکه گوشت قرمز بزرگ که یک سمت آن راسته و سمت دیگر آن فیله است، بنابراین می توان گفت ترکیب خوبی از هردوی آن‌ها است. مقدار پخت این دو بخش از هم متفاوت است بنابراین هنگام پخت باید خوب مراقب استیک باشید.

روش پخت استیک

روش پخت استیک

فلت آیرن (Flat Iron Steak)

این استیک یک برش خوب و باارزش از گوشت شانه گاو است و این روز‌ها در انگلستان بسیار طرفدار دارد. گوشتی ترد و خوش عطر که به خوبی در سس خوابانده می‌شود و بهتری مقدار طبخ آن آب‌دار یا آب‌دار-متوسط است.

این گوشت را حتما باید روی یک سطح بسیار داغ طبخ دهید. قبل از سرو استیک روی آن یک تکه کره بگذارید، سپس بدون فشار با فویل بپوشانید و اجازه دهید ۳ دقیقه بماند تا کره روی گوشت آب شود.

درجه آمادگی استیک Steak Degrees Of Doneness

معمولا هنگام سفارش این غذا در رستوران، از شما در مورد مقدار پختگی و خامی یا به اصطلاح درجه آمادگی آن سوال می شود. پختگی گوشت بسته به سلیقه شما به پنج سطح دسته بندی می شود :

راهنمای پخت انواع استیک

۱- آب دار Rare

۲- آب دار – متوسط Rare-Medium

۳- متوسط Medium

۴- متوسط – مغز پخت Medium-Well

۵- کاملا مغز پخت

خوب است درباره ی مزه دار کردن استیک بدانید

بعضی ها استیک را خالص می خورند تا مزه واقعی گوشت را بچشند و فقط کمی نمک و فلفل به آن می زنند. در هر صورت مواظب باشید استیک را زود نمک نزنید. نمک آب گوشت را می کشد. گردن رمزی پیشنهاد می دهد تا فلفل و نمک دریایی را روی سینی بریزید و استیک را از دو طرف روی آن فشار دهید و بلافاصله داخل ماهیتابه بیندازید.

می توانید سبزی ها و دانه های خشک مثل تخم گشنیز را امتحان کنید و یا دانه فلفل سیاه را له کنید و گوشت را در آن بغلطانید (برای هر استیک نصف قاشق چایخوری).

روش پخت استیک

روش پخت استیک

بعضی دوست دارند تا گوشت را با خواباندن در مخلوطی نرم کرده و مزه دار کنند.
سرکه بالزامیک وقتی تبخیر می شود شیرین و براق می شود
همچنین ترکیبی از عسل و خردل هم همین کار را می کند.

حقاقی راجب روش پخت استیک بخوانید

اگر می‌خواهید بیماری عفونی نگیرید، کاملا پخته بخورید

مسلما استیکی که خوب پخته شده باشد، از نظر بهداشتی بهتر است چون ممکن است
گوشت‌ها دچار آلودگی‌های انگلی مختلف از جمله آلودگی به انگل تنیاها باشند.
به این ترتیب اگر مغز گوشت خوب حرارت نبیند، این انگل‌ها از طریق گوشت به انسان منتقل می‌شود
و مشکلات زیادی برای دستگاه گوارش فرد ایجاد می‌کند. غذاهای گوشتی دیگر مانند
کباب کوبیده و کباب برگ هم درست مثل استیک باید با حرارت ملایم پخته شده تا خوب مغز‌پخت شوند؛
به این ترتیب موادمغذی گوشت هم از بین نمی‌رود.
وقتی حرارت شعله بالا باشد نه‌تنها موادمغذی گوشت از بین می‌رود،
بلکه سوختگی هم در آن ایجاد شده و چربی‌های سطح گوشت می‌سوزد و مشکلات زیادی برای بدن ایجاد می‌کند،
ضمن اینکه چنین نحوه پختی هم می‌تواند بسیاری از آلودگی‌های میکروبی گوشت از جمله سالمونلا را از بین ببرد.

بدونیم , تابناک , آسان طب



لینک منبع

مطلب آشنایی با استیک و انواع طبخ آن در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

نگاه نزدیک زومیت به گلکسی اس 9 و گلکسی اس 9‌ پلاس سامسونگ

نویسنده : نویسنده دوشنبه 7 اسفند 1396 06:13 ق.ظ  •   


سامسونگ ساعاتی پیش نسل جدید پرچمداران خود، گلکسی اس ۹ و گلکسی اس ۹ پلاس را رونمایی کرد که در ادامه با نگاه نزدیک متنی اختصاصی زومیت، اولین تجربه‌ی کار با این دو گوشی را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت.

سامسونگ امسال برای معرفی نسل جدید پرچمداران سری اس خود دوباره به کنگره‌ی جهانی موبایل بازگشت و طی مراسمی در جریان این کنگره، گلکسی اس ۹ و گلکسی اس ۹ پلاس را رونمایی کرد. نسل جدید پرچمداران سری اس سامسونگ هر چند از نظر ظاهری تغییر آنچنان و چشمگیری با نسل پیش نداشته، اما سامسونگ توجه خود را معطوف به بهبود جنبه‌های مختلف کاربری این دو گوشی‌هوشمند کرده است، هرچند می‌توان تغییرات کوچک اما تاثیرگذاری را نیز در طراحی گلکسی اس ۹ و گلکسی اس ۹ پلاس مشاهده کرد که در جهت بهبود تجربه‌ی در دست گرفتن این دو گوشی هوشمند بوده است.

سامسونگ گلکسی اس ۹ پلاس / Samsung Galaxy S9 Plus

گلکسی اس ۹ و گلکسی اس ۹ پلاس در درون کالبد خود، از وجود تراشه‌ای اسنپدراگون ۸۴۵ و اکسینوس ۹۸۱۰ بهره می‌برند. هر دو تراشه‌ی در نظر گرفته شده برای گلکسی اس ۹ و گلکسی اس ۹ پلاس مبتنی بر لیتوگرافی ۱۰ نانومتری توسعه یافته‌اند. اسنپدراگون ۸۴۵ که جدید ترین تراشه‌ی پرچمدار کوالکام است، در مقایسه با نسل پیشین شاهد بهبود ۲۵ درصدی عملکرد خود بوده است که شامل پردازش سریع‌تر و همچنین کاهش مصرف باتری است. اکسینوس ۹۸۱۰ نیز به عنوان تراشه‌ی اختصاصی سامسونگ از وجود هشت هسته‌ی پردازشی بهره می‌برد که چهار هسته‌ برای مدیریت پردازش‌های سنگین و چهار هسته برای پردازش‌های سبک‌تر مورد استفاده قرار خواهد گرفت. به گفته‌ی سامسونگ، اکسینوس ۹۸۱۰ نزدیک به ۴۰ درصد از نظر پردازشی در مقایسه با نسل پیشین بهبود یافته است. گلکسی اس ۹ از وجود چهار گیگابایت حافظه‌ی رم بهره می‌برد، حال آنکه برادر بزرگ‌تر از حافظه‌ی رم ۶ گیگابایتی بهره می‌برد.

سامسونگ گلکسی اس ۹ پلاس / Samsung Galaxy S9 Plus

گلکسی اس ۹ از وجود یک نمایشگر ۵.۸ اینچی با رزولوشن ۲٫۹۶۰ در ۱٫۴۴۰ پیکسل بهره می‌برد، حال آنکه برادر بزرگ‌تر این گوشی از نمایشگری به بزرگی ۶.۲ اینچ با همان رزولوشن بهره‌مند است. گلکسی اس ۹ و گلکسی اس ۹ پلاس از نظر ابعاد تغییراتی را در مقایسه با نسخه‌های پیش شاهد بوده‌اند که بارزترین این تغییرات افزایش ضخامت هر دو گوشی در مقایسه با نسل‌های پیشین است. با وجود اینکه گلکسی اس ۹ از نظر عرض شاهد کاهش بوده، اما ارتفاع آن بصورت محسوسی افزایش پیدا کرده است. این تغییرات در گلکسی اس ۹ پلاس کمتر ملموس است، هرچند برادر بزرگ‌تر پرچمدار سری اس سامسونگ نیز در مقایسه با نسل پیش کمی شاهد افزایش ابعاد بوده است.

سامسونگ گلکسی اس ۹ پلاس / Samsung Galaxy S9 Plus

دوربین در هر دو گوشی را باید از جمله‌ی ماژول‌های خواند که در مقایسه با نسل پیشین شاهد تغییرات گسترده‌ای بوده‌اند. گلکسی اس ۹ از وجود یک سنسور ۱۲ مگاپیکسلی در پشت و ۸ مگاپیکسلی در جلو برای سلفی بهره می‌برد. دوربین اصلی به لطفا تغییرات صورت گرفته قادر است تا ۲۸ درصد نور بیشتری را به سنسور انتقال دهد که از همین‌رو تصاویر بهتری در محیط‌های کم نور ثبت می‌شوند. شاید بتوان هیجان‌انگیزترین قابلیت اضافه شده به گلکسی اس ۹ را دیافراگم متغیری خواند که انعطاف‌پذیری دوربین برای ثبت تصاویر در محیط‌های کم نور را بیش از پیش افزایش می‌دهد.

سامسونگ گلکسی اس ۹ پلاس / Samsung Galaxy S9 Plus

براساس شرایط محیط می‌توان دیافراگم دوربین گلکسی اس ۹ را بیت f/1.5 و F/2.4 تنظیم کرد. چنین قابلیتی پیش از این محدود به دوربین‌های DSLR بود، حال آنکه در گلکسی اس ۹ شاهد استفاده از آن هستیم. از دیگر بهبودهای دوربین گلکسی اس ۹ در مقایسه با نسل پیش باید به ثبت ویدیوها با نرخ ۹۶۰ فریم در هر ثانیه اشاره کرد.

گلکسی اس ۹ پلاس از وجود دوربین دوگانه در پشت گوشی بهره می‌برد. سامسونگ برای این دوربین دوگانه از وجود دو سنسور ۱۲ مگاپیکسلی بهره می‌برد که یکی از این سنسور‌ها که به عنوان دوربین اصلی مورد استفاده قرار می‌گیرد همچون گلکسی اس ۹ از وجود مکانیزم دیافراگم متغیر بهره می‌برد. لنز دوربین دوم نیز از دیافراگم F/2.4 بهره می‌برد. در دوربین سلفی نیز هر دو گوشی از یک سنسور ۸ مگاپیکسلی بهره می‌برند.

سامسونگ گلکسی اس ۹ پلاس / Samsung Galaxy S9 Plus

سامسونگ در گلکسی اس ۹ و گلسی اس ۹ پلاس ویژگی مشابهی نظیر آنچه که در آیفون ۱۰ شاهد بودیم. اموجی‌های مبتنی بر واقعیت افزوده یا AR Emoji قابلیت جدید در گلکسی اس ۹ و گلکسی اس ۹ پلاس است که با استفاده از آن می‌توان چهره‌ی خود را در قالب اموجی مورد استفاده قرار داد. این فناوری قادر است چهره‌ی کاربری را در حالتی که وی لبخندی بر لب ندارد اسکن کرده و با استفاده از ۱۸ استیکر را تولید کند که چهره‌ی کاربر را در حالت‌های مختلف نمایش می‌دهد. کاربران همچنین قادر هستند تا اموجی مبتنی بر چهره‌ی خود را از نظر مشخصات ظاهری تغییر دهند.

سامسونگ گلکسی اس ۹ پلاس / Samsung Galaxy S9 Plus

یکی دیگر از ویژگی‌های جدید گلکسی اس ۹ و گلکسی اس ۹ پلاس که در مقایسه با گلکسی اس ۸ و گلکسی اس ۸ پلاس بهبود یافته، قابلیت هویت‌سنجی با استفاده از تشخیص چهره است. سامسونگ سعی کرده تا در گلکسی اس ۹ این فناوری را بهبود دهد و از این‌رو دو قابلیت تشخیص چهره و تشخیص عنبیه را با یکدیگر ترکیب کرده است. گلکسی اس ۹ قادر است تا با استفاده از این دو قابلیت ترکیب شده شانس موفقیت هویت‌سنجی کاربران در شرایط مختلف افزایش دهد. برای مثال در صورتی که گوشی نتواند به دلیل استفاده از عینک، عنبیه‌ی کاربر را تشخیص دهد، سعی می‌کند تا از طریق تشخیص چهره گوشی را قفل گشایی کند.

سامسونگ گلکسی اس ۹ پلاس / Samsung Galaxy S9 Plus

سامسونگ گلکسی اس ۹ پلاس / Samsung Galaxy S9 Plus

سامسونگ گلکسی اس ۹ پلاس / Samsung Galaxy S9 Plus

سامسونگ گلکسی اس ۹ پلاس / Samsung Galaxy S9 Plus



لینک منبع

مطلب نگاه نزدیک زومیت به گلکسی اس 9 و گلکسی اس 9‌ پلاس سامسونگ در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

چگونه از آلوئه ورا در خانه نگهداری کنیم؟

نویسنده : نویسنده سه شنبه 1 اسفند 1396 07:01 ق.ظ  •   


نکته های مهم در نگهداری آلوئه ورا در خانه

نگهداری آلوئه ورا در خانه , شاید برای‌تان عجیب باشد که چگونه این گیاه که ظاهری شبیه کاکتوس دارد، می‌تواند به پای ثابت سالن‌ پذیرایی، تراس‌ یا گلخانه‌های خانگی تبدیل شود.

افراد زیادی که آلوئه‌ورا در خانه نگهداری می‌کنند علاوه بر آنکه نگهداری این گیاه را ساده و بی‌دردسر می‌دانند، از خواص درمانی آن نیز بهره می‌برند. آلوئه‌ورا که با نام صبر‌زرد نیز شناخته می‌شود ازجمله گیاهانی است که در طب سنتی هند «آیورودا» ،جنبه‌های درمانی مختلفی دارد و به صورت خوراکی و موضعی مصرف می‌شود.

دمای مناسب برای نگهداری آلوئه ورا در خانه

بهترین آلوئه‌ورا در سرزمین‌های گرمسیری و خشک کشت می‌شود پس اگر می‌خواهید در آپارتمان‌تان آلوئه‌ورا نگهداری کنید، باید به دمای هوا و میزان آبی که به این گیاه می‌دهید توجه کنید. بهترین دما برای آلوئه‌ورا ۱۷ تا ۲۴ درجه سانتی‌گراد است.

گرما و سرمای شدید سلامت گیاه را به خطر می‌اندازد. پس اگر در منطقه‌ای زندگی‌ می‌کنید که روزهای خیلی گرم و شب‌های خیلی سرد دارد بهتر است از نگهداری این گیاه صرف نظر کنید یا آن را درون آپارتمان یا خانه نگهداری کنید؛ یا متناسب با دمای هوا آن را به بیرون خانه منتقل کنید تا گیاه نور خورشید را به صورت مستقیم دریافت کند.

به آلوئه ورا چقدر آب بدهیم؟

برای آبیاری آلوئه‌ورا برنامه‌ریزی دو هفته‌ای داشته باشید. می‌توانید در فاصله ۱۲ تا ۱۴ روز به‌طور مرتب به این گیاه آب بدهید. میزان آبی که به گیاه می‌دهید، باید به گونه‌ای باشد که آب از زهکش گلدان خارج نشود. اگر در موقعیتی قرار گرفتید که میزان آب بیشتری به گیاه دادید و آب در زیرگلدانی جمع شد حتما آب مازاد را سریع تخلیه کنید چون رطوبت بیش از اندازه به سلامت ریشه‌ها آسیب می‌رساند و آنها را فاسد می‌کند.

بهترین حالت برای آبیاری آلوئه‌ورا زمانی است که خاک آن کاملا خشک باشد. برای چک کردن خشکی خاک کافی است خاک را با انگشت‌تان لمس کرده یا یک بند انگشت را در خاک فرو کنید تا از میزان خشکی خاک مطمئن شوید؛ در این شرایط آلوئه‌ورا را آبیاری کنید. فراموش نکنید فاصله آبیاری آلوئه‌ورا را در زمستان از دو هفته به یک ماه تغییر دهید. این گیاه در زمستان به خواب می‌رود و نیازش به آبیاری کمتر می‌شود.

نگهداری آلوئه ورا در خانه

نگهداری آلوئه ورا

از چه کودی برای آلوئه ورا استفاده کنیم؟

بهترین خاکی که می‌توانید برای آلوئه‌ورا استفاده کنید، ترکیبی از ماسه یا پولیت ۴۰ درصد با خاک برگ است. البته بهتر است این ترکیب را درون گلدان سفالی تجربه کنید. باید مراقب باشید هنگام تعویض خاک زهکشی‌های گلدان را مسدود نکنید. وجود این زهکشی ‌ها مانع از فساد ریشه‌ها می‌شود. بهترین زمان برای تغییر خاک گلدان هر ۶ ماه یک بار است.
هنگام انتخاب گلدان از روز اول به سایز آن توجه کنید. انتخاب گلدان‌های کوچک شما را خیلی زود به دردسرتعویض گلدان می‌اندازد؛ بنابراین بهتر است از ابتدا متناسب با سن گیاه و حجم ریشه آن سراغ گلدان‌ مناسب بروید. فراموش نکنید بعد از گذشت یک سال، حجم ریشه‌های آلوئه‌ورا بیشتر می‌شود و گلدان نیاز به تعویض پیدا می‌کند.

آلوئه ورا را چطور تکثیر کنیم؟

برای تکثیر گیاه آلوئه‌ورا روش‌های مختلفی وجود دارد که یکی از آنها استفاده از پاجوش‌هاست. آلوئه‌ورا هر ۶ ماه یک بار پاجوش‌ها یا جوانه‌هایی می‌زند که درست در قاعده گیاه رشد می‌کند. این جوانه‌ها بهترین و ساده‌ترین روش خانگی برای تکثیر آلوئه‌وراست.

چگونگی نگهداری آلوئه ورا در منزل

خیلی آرام و به آهستگی این جوانه‌ها را از گیاه جدا کنید و آنها را در یک گلدان جداگانه قرار دهید. پاجوش‌ها برای تکثیر باید ریشه‌های خودشان را داشته باشند؛ پس موقع جدا کردن پاجوش‌ها مراقب ریشه‌های کوچک آنها باشید. به مرور زمان طی دو تا سه هفته ریشه‌های گیاه شروع به رشد می‌کنند و بزرگ می‌شوند و آلوئه‌ورا کوچک به یک آلوئه‌ورا مستقل تبدیل می‌شود.

قبل از خرید آلوئه ورا بدانید

• آلوئه‌ورا گیاه طبیعت و بیابان است؛ پس به نور زیاد احتیاج دارد اما این نور باید غیرمستقیم باشد.
• از آنجا که آلوئه‌ورا بسیار شبیه کاکتوس است و در گروه گیاهان گوشتی قرار دارد، پس نیازی به آبیاری هر روزه ندارد.
• بهتر است خاک این گیاه مثل خاک انواع کاکتوس شنی باشد.
• هنگام تکثیر گیاه باید مراقب باشید ریشه‌های پاجوش‌ها در معرض هوا قرار نگیرند.
• گیاه آلوئه‌ورا برخلاف دیگر گیاهان نیازی به اسپری کردن و مرطوب شدن برگ‌هایش ندارد.

آفت های گیاه آلوئه ورا

لکه سیاه نام نوعی آفت است که می‌تواند سلامت آلوئه‌ورا را به خطر بیندازد.
این لکه‌های سیاه در اثر گزش حشرات و تخم‌ریزی آنها روی آلوئه‌ورا دیده می‌شود.
این نوع آفت معمولا در شرایطی که آلوئه‌ورا در مزرعه پرورش داده می‌شود زیاد دیده می‌شود.
پوسیدگی ریشه نیز یکی دیگر از شایع‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند آلوئه‌ورا را از بین ببرد.
پوسیدگی‌ها غالبا ناشی از آبیاری بیش از اندازه گیاه است.
علاوه بر این شپشک سفید یا شپشک آرد آلود نیز ازجمله آفت‌های این گیاه است
که در شرایطی که آلوئه‌ورا را در مزرعه کشت بدهند و شما آن را به خانه بیاورید ممکن است گیاه‌تان به آن آلوده باشد. نگهداری آلوئه ورا در خانه

نگهداری آلوئه ورا در خانه

نکات نگهداری آلوئه ورا

از آلوئه‌ورا بیشتر بدانید

آلوئه‌ورا از جمله گیاهانی است که ۹۰ درصد آن را آب تشکیل می‌دهد
و ۱۰ درصد باقی مانده آن شامل ترکیباتی است که خواص درمانی فراوانی دارد.
خاصیت ضدآنتی‌باکتریال و ضد میکروبی، آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌های A، B، E و C،
آمینو اسید و اسیدهای چرب ضروری ازجمله مواد مغذی و مفیدی هستند که در ۱۰ درصد باقی‌مانده از بافت آلوئه‌ورا وجود دارد.
بسیاری از انواع آلوئه‌ورا در جهان خوراکی‌اند و از آن برای تهیه انواع سالاد، دسر، غذا و نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود.
برخی مردم از آلوئه‌ورا و ماسک‌های تولیدشده آن، برای درمان بیماری‌های پوستی استفاده می‌کنند.

خواص آلوئه‌ورا را بشناسید

• مصرف خوراکی آلوئه‌ورا به صورت طبیعی به درمان یبوست و پاکسازی روده‌ها کمک می‌کند.
فیبر موجود در این گیاه قابل توجه است.
• مصرف ژل تهیه شده از آلوئه‌ورا یا نوشیدنی طبیعی تهیه شده از آن مانند
مرهمی بر دستگاه گوارش است و می‌تواند سوءهاضمه را درمان کند.
• ماسک کردن ژل طبیعی یا ماسک‌های تولید شده بهداشتی از آلوئه‌ورا، می‌تواند به کاهش التهاب‌های پوستی کمک کند.
• مرهم کردن ژل آلوئه‌ورا روی گزیدگی‌ حشرات، می‌تواند آرامش‌بخش و تسکین‌ دهنده باشد.

راهنمای نگهداری آلوئه ورا در خانه

چطور از ژل آلوئه‌ورا استفاده کنید

اگر در خانه آلوئه‌ورا دارید، می‌توانید از ژل و شیر آن استفاده کنید.
کافی است یک برش مورب روی برگ‌های آلوئه‌ورا بیندازید تا شیرابه آن خارج شود.
برای جدا کردن ژل از برگ‌ها نیز باید گیاه را به آرامی و از طول ببرید و با برش عرضی، ژل میانی آن را خارج کنید.
این ژل مزه خاصی ندارد اما اگر گاهی احساس می‌کنید طعم تلخی دارد،
احتمال آنکه ژل از برگ به خوبی جدا نشده باشد زیاد است.
این ژل را می‌توان به صورت خوراکی یا موضعی برای درمان آفتاب سوختگی، زخم و التهاب‌های پوستی استفاده کرد.

نکته مهم این است که در مصرف گیاه آلوئه‌ورا نباید زیاده‌روی کرد
چرا که مصرف بیش از اندازه آن موجب از بین رفتن تعادل آب و الکترولیت‌های بدن می‌شود.
توصیه شده روزانه بیشتر از یک قاشق از ژل آلوئه‌ورا میل نکنید. نگهداری آلوئه ورا در خانه

بدونیم



لینک منبع

مطلب چگونه از آلوئه ورا در خانه نگهداری کنیم؟ در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

پژو از فناوری ردیابی شبکیه چشم، رونمایی کرد

نویسنده : نویسنده جمعه 20 بهمن 1396 06:09 ب.ظ  •   


پژو برای تشویق رانندگان به حفظ تمرکز خود هنگام رانندگی، از سیستم جدید آی-کاکپیت در شاسی‌بلند 3008 استفاده می‌کند که قادر است رفتار شبکیه چشم را ردیابی کند.

تاکنون تعدادی از فناوری‌های خودرو و سیستم‌های ایمنی برای نگه‌داشتن چشم‌های راننده روی مسیر جاده تولید شده است، که از این میان می‌توان به سیستم ردیابی مردمک چشم جگوار لندروور و سیستم تشخیص خواب‌آلودگی راننده در محصولات نیسان اشاره کرد. تلاش شرکت پژو برای حفظ تمرکز رانندگان بر جاده، از طریق سیستم آی-کاکپیت (i-Cockpit) است که در مرحله آزمایش قرار دارد تا دقیقا مشخص کند چقدر چشمان راننده در پشت فرمان می‌چرخد.

Peugeot 3008 / شاسی‌بلند پژو 3008

پژو اولین بار نسل جدید سیستم آی-کاکپیت خود را در سال ۲۰۱۶ معرفی کرد، که با فرمان کوچک‌تر و پانل ابزار داشبورد بزرگ‌تر طراحی شده‌ بود تا هنگام رانندگی، فاصله بین خط دید راننده و جاده نزدیک‌تر شود.

Peugeot 3008 / شاسی‌بلند پژو 3008

برای نشان دادن توانایی‌های این سیستم جدید، پژو مطالعه‌ای را برای بررسی این‌که چقدر چشم رانندگان از جاده در طول نشستن معمولی پشت فرمان منحرف می‌شود، انجام داد. در این بررسی رفتار چشم رانندگان در مجموعه‌ای از ۲۵ مسیر ۱۰ کیلومتری پشت فرمان خودروی شاسی‌بلند پژو 3008 و دیگر شاسی‌بلندهای غیر پژو کنترل شد.

Peugeot 3008 / شاسی‌بلند پژو 3008

رانندگان از عینک مخصوص توبی پرو (Tobii Pro Glasses ۲) استفاده کردند، که از ۶ دوربین برای ردیابی مسیر شبکیه چشم در هر ۰.۰۵ ثانیه استفاده می‌کند. خودروساز فرانسوی بر این عقیده است که رانندگان پشت فرمان شاسی‌بلندهای غیر پژو هفت درصد از زمان کل رانندگی چشمان خود را از جاده منحرف کردند، اما در شاسی‌بلند پژو 3008 مجهز به سیستم آی-کاکپیت این میزان به پنج درصد کاهش یافت.

Peugeot 3008 / شاسی‌بلند پژو 3008

مقاله‌های مرتبط:

این یک تمرین کوچک برای آزمایش فناوری آی-کاکپیت پژو بود، اما مطالعه تفاوت این دو گروه بسیار دشوار است. در ابتدا یکی از مسائلی که بر نتیجه تاثیر می‌گذارد، اندازه کوچک نمونه است. مسئله‌ی تاثیرگذار دیگر این است که چقدر پوشیدن عینک مخصوص ردیابی شبکیه چشم‌های راننده بر نگه‌داشتن توجه راننده به جاده اثر می‌گذارد. اگر کاملا صادق باشیم، هفت درصد رقم کمی است.

در هر صورت پژو اشاره می‌کند که ۷ درصد انحراف در یک رانندگی یک ساعته با سرعت ۴۸ کیلومتر بر ساعت برابر با ۳.۳۵ کیلومتر است؛ که این مقدار مسیری است که راننده به جاده نگاه نمی‌کند، و به اصطلاح راننده غرق در تماشای اطراف می‌شود. اگر این میزان را دو درصد در نظر بگیریم باز هم ۱ کیلومتر می‌شود، که اگر راننده در این مسیر یک کیلومتری به جاده نگاه نکند تفاوت زندگی و مرگ بیش‌تر مشخص خواهد شد. بنابراین، مطالعه پژو نشان می‌دهد که زمان بسیار کمی که راننده روی جاده تمرکز می‌کند، در حقیقت تفاوت بسیار زیادی برای حفظ جان راننده و سرنشینان ایجاد خواهد کرد.



لینک منبع

مطلب پژو از فناوری ردیابی شبکیه چشم، رونمایی کرد در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

آموزش مدیریت زمان پروژه

نویسنده : نویسنده چهارشنبه 6 دی 1396 08:59 ب.ظ  •   


موفقیت یا شکست شما در مدیریت یک پروژه، بیش از هر چیز به این امر بستگی دارد که آیا می‌توانید نتایج نهایی را در موعد معین تحویل دهید؟

زمان یکی از باارزش‌ترین منابع هر پروژه است. شما برای هر محصول یا خدمت مورد نظر، زمان محدودی در اختیار دارید و بدون مدیریت صحیح زمان، ممکن است پروژه‌ی شما به یک فاجعه ختم شود. همان‌طور که حدس می‌زنید برنامه‌ریزی ساده‌ترین روش مدیریت زمان است. در این رویکرد فعالیت‌های موردنیاز برای تکمیل پروژه برآورد می‌شود و زمان‌بندی کارها، بر اساس تخصیص منابع به هر فعالیت، مشخص می‌شود.

علاوه بر برآورد و تخصیص منابع، هزینه‌ها هم رابطه‌ی مستقیمی با مدیریت زمان دارند، چراکه پروسه‌های طولانی، هزینه‌ی بالاتری به پروژه تحمیل می‌کنند.

مراحل و فرایندهای مدیریت زمان

Project Time Management

۱- برنامه‌ی مدیریت زمان‌بندی

در مرحله‌ی اول، شما تمام سیاست‌ها، روندها و اسناد موردنیاز مدیریت پروژه را، از طرح اولیه گرفته تا توسعه مداوم و همچنین اجرا و کنترل برنامه، مشخص می‌کنید. این فرایند بسته به نیازهای پروژه و میزان رسمی بودن آن، ممکن است بسیار تفصیلی باشد، اما مهم‌ترین مزیتی که دارد این است که سمت‌وسوی مدیریت زمان‌بندی را روشن می‌کند.

۲- تعریف فعالیت‌ها

در این مرحله، کلیه‌ی اقدامات خاصی را که در راستای تولید محصولات انجام می‌شوند، شناسایی و ثبت می‌کنید. هدف اصلی این است که یک مبنای مشخص برای برآوردها، زمان‌بندی، اجرا، نظارت و کنترل کار پروژه در اختیار داشته باشید. چه وظایفی باید انجام شود تا پروژه به هدف نهایی خود برسد؟ این وظایف را لیست می‌کنید و اگر فعالیتی به شکست کار (WBS) نیاز دارد، جزئیات کار آن را تعیین می‌کنید. به عبارتی، اگر برای تکمیل یک وظیفه، بهتر است آن را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید و هر بخش را به یکی از اعضای تیم بسپارید، باید دقیقاً محتوای هر «بسته‌ی کاری» را به فهرست خود وارد کنید.

نکته: خروجی فرایند تعریف وظایف، به‌عنوان ورودی فرایند بعد مورداستفاده قرار می‌گیرد.

	Defining Activities

۳- ترتیب فعالیت‌ها

لیست فعالیت‌های شناسایی‌شده را به‌دقت بررسی کنید و با در نظر گرفتن همه‌ی محدودیت‌های پروژه، آن‌ها را به شیوه‌ای مرتب کنید که بهترین اثربخشی را داشته باشند. به‌این‌ترتیب رابطه‌ی بین فعالیت‌ها مشخص می‌شود. رابطه‌ی منطقی فعالیت‌ها، باید یک زمان‌بندی واقعی به شما بدهد. به همین دلیل اگر یک پروسه، احتمال تأخیر یا تعجیل داشته باشد، باید آن را در رابطه‌ی منطقی فعالیت‌ها لحاظ کنید.

۴- تخمین منابع فعالیت‌ها

در این مرحله منابع موردنیاز برای هر پروسه را برآورد کنید. به‌بیان‌دیگر، نوع و میزان مواد و مصالح، نیروی انسانی، تجهیزات و تدارکات هر پروسه را تخمین بزنید. مهم‌ترین مزیت این فرایند، این است که به شما امکان می‌دهد برآوردهای درست‌تری از زمان و هزینه‌ها داشته باشید.

البته این مرحله، با چالش‌های خاصی همراه است، چراکه شما باید عرضه و تقاضای هر منبع/ نیروی کار و ارتباط آن با پروژه را ارزیابی کنید. آیا منابعی که در دسترس شما است، برای تخصیص به پروسه‌ها کافی است یا به منابع بیشتری نیاز دارید؟

نقش‌های کاری را به افراد تیم اختصاص بدهید و بعد وابستگی‌ها را بر اساس تخصیص منابع بررسی کنید. به‌عنوان‌مثال اگر یک برنامه‌نویس را برای ۱۵ فعالیت در نظر گرفته‌اید و می‌بینید که ۱۰ مورد از آن‌ها با یکدیگر تداخل دارند، باید یک برنامه‌نویس دیگر هم استخدام کنید، یا بپذیرید که احتمالاً تایملاین پروژه، طولانی‌تر خواهد شد.

Resource Estimating for Activities

۵- برآورد مدت‌زمان فعالیت‌ها

این مرحله یکی از سخت‌ترین فرایندهای مدیریت پروژه است. شما باید بررسی کنید که با توجه به منابعی که در اختیاردارید، چقدر طول می‌کشد تا هر وظیفه را تکمیل کنید. فراموش نکنید که سطح دسترسی به منابع و تعطیلات را در مدت‌زمان فعالیت‌ها لحاظ کنید. فقط به این دلیل که یک فعالیت به ۸ ساعت زمان نیاز دارد، به این معنی نیست که تا فردا صبح به پایان رسیده باشد!

به‌علاوه به یاد داشته باشید که اسپانسرهای پروژه، موفقیت یا شکست شما را بسته این موضوع قضاوت می‌کنند که کار در مدت‌زمان معلوم و با بودجه مشخص انجام‌شده است یا خیر.

نکته: برخی از مدیران پروژه ترجیح می‌دهند در برآوردهای خود، فقط ۸۰ درصد از منابع را در نظر بگیرند تا در صورت وقوع رویدادهای غیرمنتظره مانند بیماری اعضای تیم، مشکلات عرضه، خرابی تجهیزات، حوادث و شرایط اضطراری، به مشکل کمبود زمان و منابع برنخورند. مشاوره و بازخورد گرفتن از مدیران دیگر هم ایده‌ی خوبی برای اطمینان پیدا کردن از صحت برآوردها است.

Methods for Estimating Time

روش‌های برآورد زمان

برآورد پایین به بالا

این روش، دقیق‌ترین سیستم برآورد به شمار می‌رود. در این روش شما پروژه را به‌عنوان یک «کل» برآورد می‌کنید. به این منظور طبق WBS، وظایف بزرگ را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید، زمان لازم برای تکمیل هرکدام از زیرمجموعه‌ها را تخمین بزنید و در پایان، با در نظر گرفتن سایر مفروضات، زمان کل پروژه را برآورد کنید. هرچه جزئیات بیشتری در اختیار داشته باشید، برآورد شما هم دقیق‌تر خواهد بود.

نکته: اجرای این روش کمی سخت است، ولی کارتان را در طول پروژه راحت‌تر می‌کند. فقط اطمینان حاصل کنید که به فاز طراحی، زمان کافی اختصاص داده‌اید.

برآورد قیاسی

در این روش شما برای برآورد مدت‌زمان یک فعالیت یا کل یک پروژه، از اطلاعات زمانی پروژه‌های مشابه استفاده می‌کنید. این روش بیشتر برای شرایطی مناسب است اطلاعات تفصیلی کاملی از پروژه در اختیار ندارید. به‌تبع دقت این برآورد پایین‌تر است. هرچه پروژه‌ها شباهت بیشتری داشته باشند و مهارت و تخصص اعضای تیم بیشتر باشد، دقت این برآورد بالاتر می‌رود.

برآورد پارامتری

در این روش، شما مدت‌زمان موردنیاز برای تکمیل یک واحد کار را در تعداد کل زیرمجموعه‌ها، ضرب می‌کنید. مثلاً اگر می‌خواهید صفحات یک وب‌سایت را طراحی کنید، برآورد می‌کنید که یک صفحه، به چقدر زمان نیاز دارد و آن را در تعداد صفحات ضرب می‌کنید و یک تخمین کلی از مدت‌زمان کل پروژه به دست می‌آورید.

برآورد سه‌نقطه‌ای

شما می‌توانید دقت برآوردهای خود را با در نظر گرفتن ریسک و عدم قطعیت، بهبود دهید. در این روش شما سه احتمال (بدبینانه، خوش‌بینانه، بسیار محتمل) را در نظر می‌گیرید و بر اساس هرکدام از این حالات، زمان یک فعالیت (یا کل پروژه) را تخمین می‌زنید. سپس با آنالیز توزیع این سه برآورد، مدت‌زمان فعالیت/ پروژه را به دست می‌آورید. مزیت برآورد سه‌نقطه‌ای این است که به شما اجازه می‌دهد انتظارات منطقی بیشتری را بر اساس تخمین‌های واقعی‌تر، تنظیم کنید.

Development of the Schedule

۶- توسعه‌ی برنامه‌ی زمان‌بندی

برای توسعه‌ی یک برنامه‌ی دقیق، به برخی از پارامترهای مراحل قبل نیاز دارید. ترتیب فعالیت‌ها، مدت‌زمان هر فعالیت و منابع تخصیص داده‌شده به هر فعالیت، مهم‌ترین پارامترهای موردنیاز هستند. به کمک توسعه‌ی زمان‌بندی می‌توانید تاریخ شروع و پایان هر فعالیت و نقطه‌ی عطف را برنامه‌ریزی کنید. نرم‌افزارهایی مثل Microsoft Project، به شما کمک می‌کنند برنامه‌ریزی دقیق‌تر و معتبرتری داشته باشید. ولی بهتر است برای نظارت ملموس بیشتر به فعالیت‌ها، یک نمودار گانت نیز ترسیم کنید.

۷- کنترل برنامه

در مرحله‌ی آخر، وضعیت فعالیت‌های پروژه را مورد نظارت و بررسی قرار می‌دهید تا پیشرفت، به‌روزرسانی‌ها و تعدیل و اصلاح تغییرات را برمبنای برنامه‌ی زمانی مشخص‌شده،، مدیریت کنید. این فرایند به شما کمک می‌کند انحرافات برنامه را شناسایی کنید و اقدامات اصلاحی لازم را برای مینیمم کردن ریسک، انجام دهید.

شکی نیست که تهیه‌ی برنامه‌ی پروژه و پیگیری آن، بخش‌های مهمی از مدیریت پروژه هستند، ولی همه‌ی زحمات شما به صحت این مراحل بستگی خواهد داشت. پس برای اجتناب از هرگونه اتفاق غیر منظره‌ی نامطلوب، که مانع از دستیابی شما به اهداف نهایی پروژه می‌شود، باید در بازه‌های زمانی مشخص، وضعیت هر پروسه را مورد نظارت قرار دهید.



لینک منبع

مطلب آموزش مدیریت زمان پروژه در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آموزش مدیریت زمان پروژه
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%b1%d9%88%da%98%d9%87/

آخرین ویرایش: - -

سوپراسپرت سالین S1 رونمایی شد

نویسنده : نویسنده شنبه 11 آذر 1396 10:31 ب.ظ  •   


شرکت آمریکایی سالین پس از عرضه‌ی مدل S7 در سال ۲۰۰۰، حالا با مدل کاملا جدید S1 در نمایشگاه خودروی لس‌آنجلس ۲۰۱۷، توجه رسانه‌ها را جلب کرد.

پس از سال‌ها غبیت و عرضه‌ی محصولات مشترک با دیگر شرکت‌های خودروسازی، شرکت آمریکایی سالین (Saleen) با یک محصول جدید در نمایشگاه خودروی لس‌آنجلس ۲۰۱۷ حضور پیدا کرد. سوپراسپرت سالین با کد S1 حدود ۱۰۰ هزار دلار قیمت دارد و در اواخر تابستان سال ۲۰۱۸، وارد بازار می‌شود.

سالین / SALEEN S1

S1 کاملا یک محصول مستقل از تیم مهندسی سالین است؛ این سوپراسپرت از شاسی آلومینیومی و بدنه‌ی فیبرکربن استفاده می‌کند که ترکیب این دو، وزن آن را به ۱۲۱۸ کیلوگرم رسانده است. استیو سالین، موسس این شرکت اشاره می‌کند که اولویت اول در ساخت بدنه‌ی S1، آیرودینامیک بودن آن است؛ می‌توان گفت که طراحی بدنه‌ی S1 با داشتن خطوط منحنی هماهنگ، اسپویلر کوچک عقب، اگزوز‌های مرکزی و رینگ‌های ۲۰ اینچی که ترمزهای بزرگ آن را مخفی کرده‌اند، جذاب و دلنشین است.

S1 که یک سوپراسپرت دوسرنشینه و موتور میانی است، از یک پیشرانه‌ی ۲.۵ لیتری چهار سیلندر خطی توربوشارژ با قدرت ۴۵۰ اسب بخار و گشتاور ۴۷۴ نیوتن‌متر که توسط تیم مهندسی سالین طراحی شده است، استفاده می‌کند. بر اساس ادعای مقامات سالین، S1 با داشتن حداکثر سرعت ۲۹۰ کیلومتر بر ساعت، در زمان ۳.۵ ثانیه به سرعت ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت می‌رسد و ۴۰۰ متر مسافت را در زمان ۱۱.۳ ثانیه طی می‌کند. سوپراسپرت S1 در آزمایش مسیر منحنی پیچیدن خودرو، به لطف داشتن تایرهای اسپرت کانتیننتال نیروی گرانش ۱.۲g را تحمل کرده است.

سالین S1 در زمان عرضه، با جعبه‌دنده‌ی دستی ۶ سرعته همراه خواهد بود که البته بر اساس گفته‌ی مدیران این شرکت آمریکایی، جعبه‌دنده‌ی دو کلاچه‌ به همراه پدال‌های تعویض دنده‌ی پشت فرمان، در زمانی نامعلوم پس از عرضه‌ی رسمی، به آپشن‌های S1 اضافه خواهد شد.

سالین / SALEEN S1

در طراحی کابین S1، داشبورد ساده به همراه پنل دیجیتال، فرمان سه اتصالی و سیستم سرگرمی و اطلاعاتی مرکزی جلب توجه می‌کنند. در حاشیه‌ی رونمایی از سوپراسپرت S1، استیو سالین اذعان داشت که هدف این شرکت برای تولید یک خودرو با قیمت مناسب‌تر در مقایسه با دیگر محصولات سالین، دست‌یابی به رقمی بالاتر در تولید و فروش محصولات است. مقامات سالین پیش‌بینی کرده‌اند که سالیانه برای بازار آمریکا و اروپا، ۱۵۰۰ تا ۲۰۰۰ دستگاه، S1 تولید کنند؛ علاوه بر این رقم قابل توجهی از تولید S1 برای بازار چین در نظر گرفته شده است. متقاضیان از امروز می‌توانند مبلغ یک هزار دلار را برای این سوپراسپرت در بیعانه سالین قرار دهند.

مقاله‌های مرتبط:

لازم به ذکر است که محصول پیشین سالین، ابرخودروی S7 بود که حدود ۴۰۰ هزار دلار قیمت داشت. از دیگر برنامه‎های مقامات سالین، احداث ۵۰ نمایندگی فروش مجاز در آمریکا است که البته تمام ایالت‌ها را پوشش نخواهد داد.

سالین / SALEEN S1

با اینکه شایعه شده است که سوپراسپرت S1 از پیشرانه‌ی شرکتی دیگری استفاده می‌کند، اما مدیران سالین مدعی هستند که پیشرانه‌ی این سوپراسپرت، کاملا حاصل تلاش تیم مهندسی سالین بوده است. شرکت سالین هم اکنون، به عنوان زیرمجموعه‌ای از گروه خودروسازی و فناوری ژیانگسو سالین (Jiangsu Saleen) به اختصار JSAT، فعالیت می‌کند؛ این شرکت چینی در شمال شهر شانگهای کارخانه‌ی خودروسازی خود را دایر کرده است و به دنبال عرضه‌ی مدل‌های جدیدی از سالین است.

پروژه‌ی ساخت سوپراسپرت S1 برای اولین بار در سه سال پیش استارت خورد؛ در واقع سالین ابتدا به دنبال ادامه‌ی ساخت خودروی در حال توسعه‌ی شرکت آلمانی آرتگا (Artega) بود. شرکت خودروسازی آرتگا در سال ۲۰۱۲ ورشکسته شد و مالیکت آن به اختیار شرکت چینی JSAT در آمد. اما تیم مهندسی سالین معقتد بود که خودروی در حال ساخت آرتگا جهت کسب مجوزهای قانونی لازم امروزی، با مشکلاتی همراه خواهد بود؛ بنابراین تصمیم بر آن شد تا این شرکت، یک خودروی کاملا جدید و مستقل را تولید کند. بر اساس گفته‌ی مقامات سالین، سوپراسپرت S1، با قوانین موجود در آمریکای شمالی، چین و اروپا کاملا همخوانی خواهد داشت.

سالین / SALEEN S1

نظر شما چیست؟ آیا سالین می‌تواند با سوپراسپرت جدید S1، به مانند دوران عرضه‌ی ابرخودروی S7 در سال ۲۰۰۰، در صدر اخبار قرار گیرد؟



لینک منبع

مطلب سوپراسپرت سالین S1 رونمایی شد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :سوپراسپرت سالین S1 رونمایی شد
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d9%88%d9%be%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d9%be%d8%b1%d8%aa-%d8%b3%d8%a7%d9%84%db%8c%d9%86-s1-%d8%b1%d9%88%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%b4%d8%af/

آخرین ویرایش: - -

خوب بد زشت شماره ۸

نویسنده : نویسنده یکشنبه 5 آذر 1396 10:56 ب.ظ  •   




داغ‌ترین مطالب هفته
شاخه‌های برتر
خانواده زومجی

عضویت در خبرنامه



لینک منبع

مطلب خوب بد زشت شماره ۸ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :خوب بد زشت شماره ۸
http://mofidestan.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%a8%d8%af-%d8%b2%d8%b4%d8%aa-%d8%b4%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%87-%db%b8/

آخرین ویرایش: - -

آیا گلکسی اس 9 به همراه شارژر بی سیم دوگانه ارائه می شود؟

نویسنده : نویسنده سه شنبه 2 آبان 1396 03:50 ب.ظ  •   


آیا گلکسی اس 9 به همراه شارژر بی سیم دوگانه ارائه می شود؟

خبرگزاری آریا – امروزه بسیاری از شرکت های سازنده تلفن های هوشمند، امکان استفاده از قابلیت شارژ بی سیم را در موبایل های خود ارائه می کنند. ولی یک از مشکلاتی که اکثر پدهای شارژ بیسیم با آن مواجه هستند، عدم پشتیبانی از کارکرد همزمان با چندین گجت است.
به منظور حل این مشکل، سامسونگ به تازگی پتنتی را در اداره ثبت پتنت و علامت تجاری آمریکا ثبت کرده که حکایت از طراحی یک پد شارژ بی سیم ویژه برای شارژ کردن چندین محصول به طور همزمان دارد.

بر اساس اطلاعات منتشر شده در اسناد این پتنت، استاندارد مورد استفاده در شارژر جدید، «چی» (Qi) است. طراحی این گجت نیز بسیار ساده بوده و با استفاده از دو سیم پیچ جداگانه و بر اساس تکنولوژی القا یا تشدید مغناطیسی عمل می کند.

لازم به یادآوری است که پیش از این اپل نیز همزمان با معرفی آیفون X، از شارژر ویژه ای به نام «AirPower» رونمایی کرد که از استاندارد Qi بهره می برد و امکان شارژ همزمان چندین گجت را فراهم می کند و قرار است در سال 2018 به بازار عرضه شود.
بر اساس گزارشات، احتمال می رود که سامسونگ نیز قصد دارد به منظور جبران فاصله خود با اپل، همزمان با معرفی پرچمدار بعدی خود، یعنی گلکسی اس 9، از شارژر بی سیم جدید نیز رونمایی کند.



لینک منبع

مطلب آیا گلکسی اس 9 به همراه شارژر بی سیم دوگانه ارائه می شود؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آیا گلکسی اس 9 به همراه شارژر بی سیم دوگانه ارائه می شود؟
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%8a%d8%a7-%da%af%d9%84%da%a9%d8%b3%d9%8a-%d8%a7%d8%b3-9-%d8%a8%d9%87-%d9%87%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d8%b4%d8%a7%d8%b1%da%98%d8%b1-%d8%a8%d9%8a-%d8%b3%d9%8a%d9%85-%d8%af%d9%88%da%af%d8%a7/

آخرین ویرایش: - -

بیماری لایم چیست؟ علائم و راههای درمان بیماری لایم

نویسنده : نویسنده دوشنبه 10 مهر 1396 04:23 ب.ظ  •   


بیماری لایم چیست؟ علائم و راههای درمان بیماری لایم

خبرگزاری آریا –
علل بیماری لایم, بیماری لایم
یك بیماری ناشایع است كه برگرفته از یك اختلال التهابی می‌باشد. این اختلال عبارت است از یك بثور پوستی كه پس از هفته‌ها یا ماه‌ها علائم آن بر روی دستگاه عصبی مركزی، دستگاه قلب و عروق و مفاصل اثر میگذارد. این بیماری یك بیماری محدود است و معمولاً بدون درمان برطرف می‌شود.
علائم بیماری لایم:
علائم این بیماری عبارت است از :یک‌ برآمدگی‌ پوستی‌ کوچک‌ قرمز (پاپول‌) بر روی‌ پوست‌ ران‌، باسن‌ یا زیر بغل‌ که‌ معمولاً رشد آن‌ با پاک‌ شدن‌ قسمت‌ مرکزی‌ ضایعه‌ همراه‌ است‌. این‌ ضایعه‌ ممکن‌ است‌ به‌ صورت‌ متعدد ظاهر شود.
در مراحل‌ بعد (بروز هریک‌ از موارد زیر):
• درد و ناراحتی‌ عضلانی‌
• درد پشت‌
• تهوع‌ و استفراغ‌
• گلودرد
• خستگی‌ و خواب‌آلودگی‌
• تب‌ و لرز
• نقص‌ گردنی‌ همراه‌ سردرد
• بزرگی‌ طحال یا غدد لنفاوی
• بزرگی‌ قلب‌ و اختلالات‌ ریتم‌ قلب‌
• درد مفصلی‌ مهاجر، که‌ نهایتاً با قرمزی‌ و گرمی‌ مفصل‌ همراه‌ است‌.
علل بیماری لایم:
عفونت یك نوع باكتری(اسپیروكت) به نام بورلیا بورگدورفری، كه در اثر گزش یك نوع كنه به انسان منتقل می‌شود.
علل بیماری لایم, بیماری لایم
عوارض بیماری لایم:
• نارسایی احتقانی قلب
• آسیب‌ مغزی‌ دایمی‌ (نادر)
• تغییر شکل‌ دایمی‌ مفصل‌
• اختلال‌ اعصاب‌ خارج‌ مغزی‌ (نوروپاتی‌ محیطی‌)
تشخیص بیماری لایم:
برای تشخیص بیماری لایم دو‌راه وجود دارد كه عبارت است از:
• ‌ آزمایش‌های‌ خون‌
• نمونه‌برداری‌ پوست
راه‌های درمان بیماری لایم:
• استفاده‌ از چوب‌ زیربغل‌ در راه‌ رفتن‌ برای‌ برداشتن‌ وزن‌ از روی‌ مفاصل‌ مبتلا در صورت‌ لزوم‌
• درمان‌ زودرس‌ این بیماری در پیشگیری‌ آسیب‌ عصبی‌ و ایجاد آسیب‌های‌ عصبی‌ برگشت‌ناپذیر اهمیت‌ زیادی دارد.
• کمپرس گرم برای‌ کاهش‌ درد مفصلی‌ با حمام‌ داغ‌، یا استفاده‌ از کیسه‌های‌ گرم‌کننده‌، لامپ‌های‌ گرمازا یا درمان‌ با قرارگیری‌ در معرض‌ جریان‌های‌ گردابی‌.
علل بیماری لایم, بیماری لایم
درمان بیماری لایم از طریق تغذیه و فعالیت:
در زمان ابتلا به این بیماری سعی داشته باشید تا زمانی كه علائم التهاب فعال است در بستر استراحت كنید و اگر علائم التهاب برطرف شد شما می‌توانید فعالیت خود را از سر بگیرید، توجه داشته باشید كه این بیماری نیاز به رژیم خاصی ندارد.
راه‌های پیشگیری بیماری لایم:
• استفاده‌ از لباس‌های‌ محافظ‌ دارای‌ یقه‌ و سرآستین‌ تنگ‌
• بررسی‌ دقیق‌ پوست‌ و برداشتن‌ کنه های‌ یافت‌ شده‌ در سطح‌ پوست
• استفاده‌ از ترکیبات‌ مؤثر دفع‌کننده‌ حشرات‌ نظیر (دی‌ای‌ای‌تی‌ 100% در نواحی‌ دارای‌ کنه).‌
• برای‌ سگ و گربه خانگی‌ خود از گردن‌بندهای‌ حاوی‌ مواد دفع‌کننده‌ کنه‌ استفاده‌ کنید.
در چه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟
• اگر شما یا یکی‌ از اعضای‌ خانواده‌ تان دارای‌ علایم‌ بیماری‌ لایم‌ باشید.
• اگر دچار علایم ‌ جدید و غیرقابل توجیه‌ شده اید‌. داروهای‌ تجویزی‌ ممکن‌ است‌ با عوارض‌ جانبی‌ همراه‌ باشند.
منبع:7sib.ir




لینک منبع

مطلب بیماری لایم چیست؟ علائم و راههای درمان بیماری لایم در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :بیماری لایم چیست؟ علائم و راههای درمان بیماری لایم
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d9%8a%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a-%d9%84%d8%a7%d9%8a%d9%85-%da%86%d9%8a%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%87%d8%a7%d9%8a-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86/

آخرین ویرایش: - -

فیلم: چند استفاده متفاوت از پاستیل خرسی

نویسنده : نویسنده سه شنبه 4 مهر 1396 06:49 ب.ظ  •   



در این ویدیو به شما آموزش میدهیم که چگونه با پاستیل خرسی دسرهای جدید و با مزه درست کنید.



لینک منبع

مطلب فیلم: چند استفاده متفاوت از پاستیل خرسی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :فیلم: چند استفاده متفاوت از پاستیل خرسی
http://mofidestan.ir/%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-%da%86%d9%86%d8%af-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d9%85%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%88%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d9%be%d8%a7%d8%b3%d8%aa%db%8c%d9%84-%d8%ae%d8%b1%d8%b3%db%8c/

آخرین ویرایش: - -


تعداد کل صفحات ( 2 ) 1 2